隨著手機的普及率快速提高,越來越多的人發(fā)現(xiàn)自己的生活已經(jīng)離不開手機了,哪怕是半天不見,也會魂不守舍,坐臥不寧。高科技在帶來便捷的同時,也將手機依賴癥“捆綁銷售”給了現(xiàn)代人。
你是否一刻不見手機,就會感到心慌?
你是否常常會不自覺地去摸一下手機,看它是否還在?
你是否睡前最后一件事,起床第一件事,就是手機?
你是否當手機信號不好無法上網(wǎng)時,會變得暴躁易怒?
是的,這其中很大一部分說的就是我們自己。根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,超過80%的大學生存在手機依賴癥,很多大學生日均使用時間超過了5個小時。但其實長時間玩手機會給我們的健康帶來很多不利影響,尤其是睡覺前,關燈玩手機,會大大損害我們的眼睛。
長時間玩手機,會對眼睛造成什么傷害?
一、誘發(fā)干眼癥
智能手機一般屏幕大,亮度高,屏幕上集中了太多資訊,目不轉睛盯著手機屏幕看,眨眼次數(shù)減少,淚液次數(shù)減少,淚液蒸發(fā)增多,對眼球表面的淚膜層造成傷害,繼而加劇眼睛的疲勞和干澀,刺癢等感覺。特別是屏幕上不斷變換的光影會對眼睛造成持續(xù)性的刺激,當眼睛不停的捕捉這些光影時,會加劇眼睛疲勞,時間持久,感覺強烈,甚至使眼睛有刺痛,流淚,畏光等癥狀出現(xiàn)。
二、誘發(fā)近視加深
尤其是對于18歲以下的青少年,長期沉迷于電子產(chǎn)品,眼睛還在發(fā)育過程中,長時間近距離玩手機會導致導致睫狀肌痙攣,使睫狀肌的調(diào)節(jié)功能變差,晶狀體曲度增加,形成和加劇近視眼發(fā)生。
此外,關燈后躺在床上,仍拿著手機看,許多人往往習慣或喜歡側躺,長此以往,可能造成雙眼近視度數(shù)的不同,尤其對于眼球正在發(fā)育的青少年而言,如果差的多了,就會出現(xiàn)屈光參差,不利于雙眼視覺發(fā)育。
三、誘發(fā)結膜炎
長時間玩手機,特別是在顛簸的車上低頭看手機,會對眼睛的結膜造成傷害。因為長時間保持固定低頭的姿勢,容易使血液流向眼睛,導致結膜血管輕度充血,瞼結膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等。起初,可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結痂的現(xiàn)象,如果不注意,則會誘發(fā)結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎。
四、誘發(fā)青光眼
長時間盯著手機看,尤其是在昏暗的環(huán)境下瞳孔處于放大狀態(tài),導致虹膜根部增厚而使房角狹窄或阻塞,引起眼壓升高,從而誘發(fā)青光眼。如果本來就存在小眼球、淺前房等生理基礎,長時間關燈玩手機有可能引起急性閉角型青光眼發(fā)作,這對于視神經(jīng)將會造成不可逆的損害,而嚴重青光眼可導致失明。
對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術無效的青光眼,加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥15對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術無效的青光眼,加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥14益氣,養(yǎng)陰生津。用于氣陰兩虧,心悸氣短,自汗。
健客價: ¥20對原發(fā)性開角型青光眼具有良好的降低眼內(nèi)壓療效。對于某些繼發(fā)性青光眼,高眼壓癥,部分原發(fā)性閉角型青光眼以及其他藥物及手術無效的青光眼,加用本品滴眼可進一步增強降眼壓效果。
健客價: ¥13舒利迭以聯(lián)合用藥形式,用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括: 接受有效維持劑量的長效β受體激動劑和吸入性皮質激素治療的患者。 目前使用吸入性皮質激素治療但仍有癥狀的患者。 接受支氣管擴張劑規(guī)則治療但仍然需要吸入性皮質激素的患者。 注:本品對50μg/100μg規(guī)格不適用于患有重度哮喘的成人和兒童患者。
健客價: ¥212清熱化痰,止咳平喘。用于小兒肺熱感冒引起的咳嗽痰喘。
健客價: ¥18滋陰益氣,固本培元。用于陰虛氣弱,虛勞,咳嗽,心悸氣短,骨蒸潮熱,腰酸耳鳴,盜汗,大便干燥。
健客價: ¥69溫補腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價: ¥11.9舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者。2.目前使用吸入型皮質激素治療但仍有癥狀的患者。3.接受支氣管擴張劑常規(guī)治療但仍然需要吸入型皮質激素的患者。
健客價: ¥145清熱利濕。用于濕熱下注,足膝紅腫,筋骨疼痛。
健客價: ¥46補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。
健客價: ¥20改善記憶,促進生長發(fā)育,免疫調(diào)節(jié)。
健客價: ¥56舒利迭以聯(lián)合用藥形式(支氣管擴張劑和吸入皮質激素),用于可逆性阻塞性氣道疾病的常規(guī)治療,包括成人和兒童哮喘。這可包括:1.接受有效維持劑量的長效β2-激動劑和吸入型皮激素治療的患者等。
健客價: ¥320益氣生津,活血通脈。用于心氣不足,心陰虛弱引起的心血瘀阻,心悸氣短,胸悶作痛,自汗乏力,脈微結代;冠心病,心絞痛,心律不齊。
健客價: ¥10.5本品用于治療臨床上明顯的高容量性和正常容量性低鈉血癥(血鈉濃度<125mEq/L,或低鈉血癥不明顯但有癥狀并且限液治療效果不佳),包括伴有心力衰竭、肝硬化以及抗利尿激素分泌異常綜合征(SIADH)的患者。(詳見說明書)
健客價: ¥529清熱利濕。用于濕熱下注所致的痹病,癥見足膝紅腫、筋骨疼痛。
健客價: ¥23.5疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價: ¥35滋陰補腎。用于腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精。
健客價: ¥15.5