健康咨詢為什么你的眼睛會(huì)散光

2018-12-05 來源：視覺健康顧問標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：造成散光的原因，就是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經(jīng)過這些子午線的光線不能聚集于同一焦點(diǎn)。這樣，光線便不能準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，這種情況便稱為散光。

當(dāng)你的眼睛近視的時(shí)候，

醫(yī)生可能還會(huì)說一句：你還有散光！

what？！

這一刀補(bǔ)的簡(jiǎn)直猝不及防！

近視已經(jīng)很苦惱了，

還“遇上”散光！

為什么眼睛會(huì)散光呢？

散光是屈光不正的一種，與角膜的弧度有關(guān)。人類的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度區(qū)域的弧度較彎，而另一些角度區(qū)域則較扁平。

造成散光的原因，就是由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致，使得經(jīng)過這些子午線的光線不能聚集于同一焦點(diǎn)。這樣，光線便不能準(zhǔn)確地聚焦在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像，這種情況便稱為散光。

你的散光屬于哪種？

散光分兩種，一種是規(guī)則散光，另一種為不規(guī)則散光。

規(guī)則散光：規(guī)則散光多數(shù)是由于角膜先天性異態(tài)變化引起的，部分患者還可能存在晶狀體散光。也有些后天引起的散光，比如眼瞼長(zhǎng)針眼或粟粒腫，長(zhǎng)期用眼姿勢(shì)不良（如經(jīng)常瞇眼、揉眼、躺著看書等等），這樣眼皮壓迫角膜也會(huì)使角膜弧度改變，發(fā)生散光并使散光度數(shù)增加。

不規(guī)則散光：不規(guī)則散光主要是由于角膜屈光面凹凸不平引起的，如角膜潰瘍、疤痕、圓錐角膜、翼狀胬肉等。

散光患者如何保護(hù)眼睛？

忌目不轉(zhuǎn)睛，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)。

吹空調(diào)時(shí)間不宜過長(zhǎng)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。

多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。

保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5～10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。

保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減到最低。

眼視光服務(wù)與傳統(tǒng)的眼鏡店服務(wù)有所不同。在視光中心，配鏡成交是服務(wù)的起點(diǎn)，從此便肩負(fù)起了顧客視覺健康的責(zé)任。從建檔、訓(xùn)練、跟蹤、復(fù)查、回訪一系列完善的細(xì)致的流程，建立起顧客的信任與忠誠(chéng)，也會(huì)使視光中心越走越好！

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