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孩子近視的主要原因 專業(yè)驗(yàn)光師怎么說?

2018-10-12 來源:北京茗視光眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:幼兒時(shí)期,多做些親子游戲代替手機(jī)哄孩子,兒童時(shí)期及青少年時(shí)期,提倡閱讀紙質(zhì)書籍代替電子閱讀,且近距離用眼30分鐘后,眺望遠(yuǎn)處5分鐘,使眼睛的睫狀肌得到放松。良好的用眼習(xí)慣和用眼環(huán)境是非常重要的。

“我家孩子的眼睛看不清楚了,是不是近視了”,每每聽到帶孩子來醫(yī)院檢查的家長們都是異口同聲的擔(dān)憂。作為國家一級(jí)驗(yàn)光師,我們一直在“控制青少年近視度數(shù)發(fā)展”的道路上不斷鉆研,努力控制青少年近視數(shù)量,以及控制青少年度數(shù)增長。

下面對(duì)于近視的原因和解決方案做一個(gè)簡單的分析。

一.社會(huì)問題

社會(huì)環(huán)境飛躍到電子時(shí)代。每個(gè)年齡段的孩子都會(huì)接觸到電子產(chǎn)品,最常見的就是手機(jī),平板電腦,電視,電腦。嬰幼兒時(shí)期,家長拿手機(jī)哄孩子可以讓孩子變得安靜乖巧不哭鬧;幼兒時(shí)期,孩子開始用手機(jī)玩游戲且持續(xù)時(shí)間較長,一般都會(huì)超過半小時(shí),造成孩子眼睛疲勞;青少年時(shí)期,孩子的家庭作業(yè)都是通過電腦完成的,另外在校上課期間,長時(shí)間在教室內(nèi),課外活動(dòng)減少,眼睛不能得到有效的放松,出現(xiàn)眼睛持續(xù)疲勞??傊麄€(gè)用眼環(huán)境限制了孩子的眼睛健康發(fā)展。

解決方案:幼兒時(shí)期,多做些親子游戲代替手機(jī)哄孩子,兒童時(shí)期及青少年時(shí)期,提倡閱讀紙質(zhì)書籍代替電子閱讀,且近距離用眼30分鐘后,眺望遠(yuǎn)處5分鐘,使眼睛的睫狀肌得到放松。良好的用眼習(xí)慣和用眼環(huán)境是非常重要的。

二.專業(yè)問題

家長對(duì)近視存在著很多“誤區(qū)”,導(dǎo)致孩子近視甚至近視度數(shù)急劇增加。誤區(qū)可分為三種,一種孩子看不到1.0,就是近視了。二種孩子看東西模糊,隨便配一副眼鏡就行了,不需要去醫(yī)院檢查眼睛。三種眼睛近視度數(shù)增長是戴眼鏡的原因,配了眼眼鏡也得少戴。

解決方案:眼睛看不清楚了,應(yīng)該去正規(guī)的眼科醫(yī)院檢查眼睛。眼睛是人體非常精細(xì)的器官,從嬰兒出生,視力是隨著身體的增長而提高的,每個(gè)年齡段的孩子視力標(biāo)準(zhǔn)是不同的。視力不是近視的唯一標(biāo)準(zhǔn)。家長了解眼球的發(fā)育及主要監(jiān)測數(shù)據(jù)對(duì)于預(yù)防和控制近視的發(fā)展具有重要的作用。這些都會(huì)在專業(yè)的眼科醫(yī)院得到答案。保養(yǎng)眼睛新思路,一建立眼睛健康檔案;二根據(jù)眼睛狀況,選擇矯正視力的醫(yī)療方案,角膜塑形鏡或框架眼鏡;必要時(shí)搭配近視防控訓(xùn)練。另外日常生活的飲食對(duì)保護(hù)眼睛也有幫助,如含維生素A、E的食物。

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