有些家長(zhǎng)在孩子有了近視后，擔(dān)心孩子看不清或者度數(shù)加深，都特意關(guān)照班主任老師，要把自己孩子的座位調(diào)到前排，好讓孩子的眼鏡放松，上課時(shí)看的清楚一點(diǎn)，不過(guò)這個(gè)科學(xué)嗎？

專家告誡：把近視學(xué)生安排在前排，對(duì)眼睛非常不利。

你首先要明白，近視不斷發(fā)生，發(fā)展的根源是看近?？唇袃蓪雍x，一方面是指近距離用眼，比如，看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)，畫(huà)畫(huà)，折紙，拼圖等；另一方面是指長(zhǎng)時(shí)間待在近環(huán)境中（小于5米就屬于近環(huán)境）。

對(duì)眼前5米-6米以外的物體反射出來(lái)的光線，眼睛不需要調(diào)節(jié)就可以在視網(wǎng)膜上形成清晰的物象，這時(shí)調(diào)節(jié)眼睛的神經(jīng)和肌肉是舒張的，但如果要看清5米以內(nèi)的物體，調(diào)節(jié)眼睛的肌肉必須不同程度的收縮。

所以，眼睛所看到的物體越近，收縮的程度越高，眼睛也就越疲勞。因此，近視眼學(xué)生不宜坐前排，坐在距離黑板5米-6米處才是最佳位置。

面對(duì)目前越來(lái)越多的兒童近視患者，很大程度上近視與用眼過(guò)度有直接關(guān)系。小孩子眼球未發(fā)育好，孩子越小，越受不了近距用眼，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度用眼，會(huì)增加眼球負(fù)擔(dān)。眼球長(zhǎng)度每增加1毫米，近視度數(shù)增加300度。

在城市里，人們的視線大部分時(shí)間都在5米以內(nèi)，你根本無(wú)法跟孩子解釋什么是地平線，因?yàn)楦揪涂床灰?jiàn)！正是因?yàn)槌鞘欣镆曇安婚_(kāi)闊，缺少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境，不需要用遠(yuǎn)視，所以，他的遠(yuǎn)視功能就會(huì)越來(lái)越弱。

現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng)，近距離用眼的時(shí)候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的，它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離。而且，在屋里的時(shí)候多了，看電視、玩電腦的機(jī)會(huì)也就增多了，如果再不注意距離、姿勢(shì)，很容易讓眼睛過(guò)度疲勞。

在戶外，物體再怎么近，也要比屋里遠(yuǎn)。有研究證明，常在戶外運(yùn)動(dòng)的孩子比不常出門(mén)的孩子更少患近視。