眼鏡該不該一直戴著，是不少近視患者始終糾結(jié)的問(wèn)題。專家表示，中度以上近視應(yīng)該長(zhǎng)期戴著眼鏡，便于生活；中度以下近視的則可根據(jù)需要選擇戴與不戴。

中度以上近視最好一直戴眼鏡

中度近視以上（≧300度）建議一直戴著眼鏡，這樣比較方便于生活，不會(huì)出現(xiàn)一些因看不清而造成的問(wèn)題，同時(shí)也能避免近視度數(shù)的加深。

“長(zhǎng)時(shí)間戴著眼鏡，會(huì)導(dǎo)致眼眶內(nèi)凹，眼球凸出，顯得非常難看”，這是大多數(shù)人認(rèn)定的一句話。眼科專家解釋，其實(shí)長(zhǎng)期帶著有框眼鏡是不會(huì)導(dǎo)致眼珠突出的，換一個(gè)角度說(shuō)，眼珠突出其實(shí)并不是因?yàn)殚L(zhǎng)期戴眼鏡，而是高度近視的關(guān)系。

中度以下近視可選擇戴或不戴

中度以下即300度以下近視的人，沒(méi)有必要一直戴著眼鏡，一來(lái)眼睛度數(shù)不會(huì)因?yàn)榭床磺宄鴮?duì)生活造成困擾，二來(lái)也不存在像中高度近視那樣，不長(zhǎng)期戴眼鏡矯正就會(huì)加深度數(shù)。學(xué)生族可以選擇只是在上課的時(shí)候戴眼鏡，家長(zhǎng)沒(méi)有必要要求孩子一直戴著。當(dāng)然戴多久、戴與不戴并沒(méi)有硬性要求，可以按照個(gè)人的喜好來(lái)決定。

特別提醒，不能因?yàn)樽约航暥葦?shù)不高就掉以輕心，要知道，常常一對(duì)著書本、手機(jī)、電腦就數(shù)個(gè)小時(shí)，不休息眼睛，不注意眼睛的清潔和保護(hù)，近視度數(shù)也會(huì)加深。因此我們一定要注意保護(hù)自己的眼睛哦!

配戴眼鏡注意事項(xiàng)

不能隨便戴別人的框架眼鏡

每個(gè)人的眼鏡鏡片度數(shù)、兩個(gè)鏡片光學(xué)中心之間的距離、鏡腿的長(zhǎng)度、鼻托的高度都不一樣。

不能用力扭曲框架眼鏡鏡架

單手摘、戴眼鏡時(shí)，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時(shí)，一定要用雙手。還應(yīng)經(jīng)常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動(dòng)和鏡框變形的現(xiàn)象。若發(fā)現(xiàn)螺絲松動(dòng)，要及時(shí)擰緊或維修，以免鏡片脫落受損或打碎。

佩戴合適自己的框架眼鏡

鏡架不能過(guò)松或過(guò)緊，兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適。眼睛必須正對(duì)鏡片的光學(xué)中心，否則會(huì)產(chǎn)生三棱鏡效應(yīng)，使人出現(xiàn)視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等癥狀，甚至出現(xiàn)斜視。

不要直接用眼鏡布干擦

鏡片沾灰或臟東西時(shí)，干擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸干水份后用專用眼鏡布擦干。鏡片很臟時(shí)，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然后用清水沖洗并擦干。

不參加劇烈運(yùn)動(dòng)

佩戴框架眼鏡不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。

眼鏡放置桌上時(shí)，須將鏡片凸面向上

眼鏡不用時(shí)不要放在暖氣、火爐等高溫物體旁，夏季時(shí)不要放在封閉的汽車內(nèi)，另外也不要戴著眼鏡去洗桑拿，因?yàn)楦邷貢?huì)使眼鏡變形并損傷鏡片的光學(xué)功能。