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你所不知道的藍光危害

2018-07-20 來源:天慈眼健康視力加油站  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:無論是在你忙碌的工作,還是閑暇的生活,負離子防藍光眼鏡幫你遠離藍光帶來的傷害,同時給你的眼睛提供充足氧氣,緩解視疲勞。

你所不知道的藍光危害

藍光是一種高能短波,它不僅存在于太陽光中,還大量存在于電腦顯示器、數(shù)碼電子產(chǎn)品顯示屏、手機、甚至汽車車燈、霓虹燈中。它的危害主要集中在380nm~450nm納米波段內(nèi),而450nm~500nm納米波段藍光,則能給我們帶來一定的好處,適量的藍光還能讓我們享受到健康和活力。

但凡事都是過猶不及,過度的藍光會帶來一定危險,那具體有些什么危害呢?

1.損害眼部結構

我們每天和各種屏幕形影不離,上班盯電腦,下班盯手機。在這種情況下接收到的過量藍光,會對肉眼造成損傷,導致令人難受的結膜角膜發(fā)炎,也可能會破壞眼睛的晶狀體(例如白內(nèi)障),還會傷害我們的視網(wǎng)膜,引起黃斑病變。在藍光的長期刺激下,不知不覺就讓眼睛受到了侵害。

2.引發(fā)視覺疲勞

由于藍光波長短,在藍光刺激下,要想看清楚物體,眼球就會長時間處于緊張狀態(tài),引起視疲勞,注意力無法集中,直接影響我們學習與工作效率。

3.影響睡眠質(zhì)量

藍光并不根據(jù)時間的不同自行關閉或調(diào)整,它是不斷發(fā)出的。最重要的是,這個模仿著太陽亮度的藍光,會讓我們大腦誤以為現(xiàn)在是白天,但其實已經(jīng)是深夜了。所以如果我們在睡前玩游戲或看電視節(jié)目,睡意就往后推遲。

因為藍光讓我們的大腦處在了白天的狀態(tài),身體沒有做好睡覺的準備;也一并抑制了褪黑色素(促進睡眠)的分泌。后果自然是晚上睡不著,早上起不來。

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可見,藍光已經(jīng)成為了眼部健康的“頭號殺手”,然而我們在日常生活中又不能完全脫離手機電腦。

天慈負離子防藍光眼鏡專門為我們這些長時間待在室內(nèi),并且曝露在藍光中的人士研發(fā)的。

它具備藍光過濾功能,能夠減弱380nm~450nm納米波段內(nèi)的藍光,這意味著想在室內(nèi)活動期間享有防護效果的同時,又不想錯失約450nm~500nm納米波段藍光好處的人,都能借此技術提升視覺舒適度。

無論是在你忙碌的工作,還是閑暇的生活,負離子防藍光眼鏡幫你遠離藍光帶來的傷害,同時給你的眼睛提供充足氧氣,緩解視疲勞。

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