知道近視的人很多，真正對散光了解的人卻很少。

有調(diào)查表明：中國近視人群中，散光在75度以上的人已經(jīng)達到35%至40%，但不少人忽視了對散光的矯正。

散光對看遠看近都有影響，輕度的散光一般裸眼視力受影響不大，可能容易出現(xiàn)眼部不適，如頭疼、眼疲勞、視力模糊等。但是嚴重的散光，視物會看不清并出現(xiàn)扭曲，看物體還會有重影。

散光是如何形成的？

發(fā)生散光的原因有很多，比較常見的原因為角膜彎曲度發(fā)生變化，如屈光力最大的子午線與屈光力最小的子午線互相垂直，則引起規(guī)則散光，多為先天性，而且散光度數(shù)較大。

還有一種角膜表面彎曲不平，在視網(wǎng)膜上無法形成焦點，稱為不規(guī)則散光，這多為后天性，如角膜外傷性瘢痕、圓錐角膜、角膜變性等。

另外一種原因為晶狀體各部的屈光指數(shù)發(fā)生變化所致，這種散光度數(shù)一般比較小，如老年性白內(nèi)障、晶狀體皮質(zhì)發(fā)生水腫、羽毛狀混濁，造成晶狀體的屈光指數(shù)改變。

散光可能對患者造成什么影響？

視力模糊:視力模糊與散光的程度和方式密切相關(guān)。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時可能出現(xiàn)頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴重散光眼的人視物不清和扭曲。看遠看近都不很清楚，近距離工作時間稍長即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。

視力疲勞:對于視網(wǎng)膜上的模糊圖像需要不斷進行精細調(diào)節(jié)，加上視物發(fā)生扭曲，故散光眼，特別是遠視散光眼患者，容易發(fā)生視力疲勞。復(fù)性遠視散光眼的年輕者往往可以用調(diào)節(jié)進行彌補，根據(jù)調(diào)節(jié)程度可以形成假性單純性遠視散光、假性單純性近視散光或假性復(fù)性近視散光。

頭位和眼位偏移:雙眼有高度不對稱散光者，為了看得更清楚，往往采取傾斜頭位而導(dǎo)致斜視，散光矯正后可以恢復(fù)。高度散光者看遠處目標時常常瞇眼，達到針孔和裂隙作用，以提高視力。

除了先天性散光，我們可以如何預(yù)防？

1.防止長期接連操作電腦。現(xiàn)在很多人都需要長期使用電腦，有的時候下班還利用電腦加班或是玩游戲，那么在生活中我們就應(yīng)該注意保持眼睛的休息，避免長期使用電腦對眼部造成刺激，最好下班后不要再使用電腦?？磿鴷r光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢要正確，并且保持在30-40公分之間的距離，這樣可以預(yù)防散光。

2.調(diào)整熒光屏間隔方位。主張間隔為50-70公分，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平方位10-20公分，呈15-20度的下視角。因為視點及間隔能下降對屈光的需要，削減眼球疲憊的幾率。

3.對于眼部所需要的營養(yǎng)要多補充好。特別是水果蔬菜類的食物多補充，這樣的話對眼睛視力可以起到保護作用。

4.不吹太久的空調(diào)。防止坐位上有氣流吹過，并在座位鄰近放置茶水，以增加周邊濕度。

5.注意多補充水分。因為水分是構(gòu)成眼睛的重要成分，所以補充好水分的話可以避免眼睛干澀的情況，對于避免散光問題也是有幫助的。

對于散光，我們又可以如何進行矯正？

輕度散光沒有引起癥狀的，一般不需要配戴眼鏡矯正，而散光度數(shù)超過100度，就應(yīng)該考慮矯正，而矯正的方法就是配鏡或者進行屈光矯正手術(shù)。

手術(shù)矯正散光的方法包括激光矯視以及透過適當位置的角膜切割來矯正。

激光矯視

激光矯視的精確度較高，根據(jù)美國FDA指引，角膜切割激光矯視手術(shù)（LASIK）可以矯正高達300度的近視散光，275度遠視散光，575度的混合散光。

而研究發(fā)現(xiàn)，與LASIK相比，另一種激光矯視方法，準分子激光角膜表面切削術(shù)（PRK）矯正散光的效果良好，二者并沒有明顯差異。

現(xiàn)代激光矯視技術(shù)不斷發(fā)展，現(xiàn)時采用的波前相差處理技術(shù)，準分子激光軟件虹膜追蹤定位技術(shù)，以及新的角膜地形圖引導(dǎo)角膜切削技術(shù)，都使得矯正散光的效果大大進步。

角膜切口/角膜切割手術(shù)

除使用激光矯正外，根據(jù)病人自身情況，高度數(shù)散光病人還可以透過適當位置的角膜切口矯正散光，包括角膜切口和角膜切割兩種方法來減少散光，透過角膜切口可以矯正約150度，而角膜切割可以矯正高達500度的散光。