干眼癥是眼科門診相當(dāng)常見(jiàn)的疾病之一。它指的是眼睛淚液分泌量不足或分布不均勻，又或者是淚液過(guò)度蒸發(fā)，造成淚液無(wú)法適當(dāng)?shù)乇３盅矍虮砻娴臐駶?rùn)，而引起的一種疾病。

人眼的眼淚輪附在眼睛表面，形成一張平滑的淚膜，其中有三層結(jié)構(gòu)：中間是水液層，與空氣接觸的是脂質(zhì)層，與眼睛接觸的是動(dòng)液蛋白層。如果存在某些因素，造成這張淚膜的不穩(wěn)定，那么眼睛就會(huì)感覺(jué)不舒服。程度輕的，可有干澀感、異物感、灼熱感等;嚴(yán)重的，會(huì)出現(xiàn)眼皮緊繃沉重、怕風(fēng)、畏光、暫時(shí)性視力模糊等癥狀。

干眼癥的形成具體有下面幾種原因：

1.水液層分泌不足，這是最常見(jiàn)的干眼原因;某些疾病會(huì)影響淚腺的分泌功能，造成淚液分泌不足，無(wú)法形成正常的淚膜。

2.脂質(zhì)層分泌不足，造成淚液過(guò)度蒸發(fā)。

3.動(dòng)液蛋白層分泌不足，于是淚膜與眼睛表面的接觸不均勻，從而導(dǎo)致淚膜不穩(wěn)定。

長(zhǎng)期在空調(diào)底下生活，看電視，用電腦，用眼過(guò)度，眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快，也是發(fā)生干眼癥的常見(jiàn)原因。

如果是由于某種疾病導(dǎo)致的淚液、脂質(zhì)或動(dòng)液蛋白分泌異常，當(dāng)然要治療基礎(chǔ)疾病，同時(shí)給眼睛滴上充足的人工淚液。如果由于經(jīng)常看電視、用電腦等原因?qū)е碌?，那么給眼睛滴上一些人工淚液，補(bǔ)足水分就足夠了。

如果不能脫離空調(diào)環(huán)境下或用電腦的生活時(shí)，我們需要采取一些對(duì)策，以防治干眼癥。具體來(lái)說(shuō)，就是避免一連幾個(gè)小時(shí)坐在電腦、電視機(jī)面前，盡量每過(guò)1小時(shí)左右，就離開屏幕5～10分鐘，并進(jìn)行一些肢體的舒展活動(dòng)，讓眼睛有休息的機(jī)會(huì)。