散光眼是兒童比較常見的眼病，孩子們的眼睛孩子各器官孩子發(fā)育，很多時候都是因為不良的用眼習(xí)慣而導(dǎo)致的。有一部分孩子散光在200度左右，還有一少部分孩子散光500度以上。家長一直困惑孩子這么大的散光是怎么造成的呢？跟平時用眼有多大關(guān)系？

　　散光是指平行光線經(jīng)過眼球的屈光折射后并不聚為單一的點，而是散開的許多像。散光分為生理性散光和屈光不正的散光。那么，怎么預(yù)防眼睛散光呢？

　　1.最好3～4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1～2次。指導(dǎo)幼童認識哪些是危險的游戲和玩具，以減少眼外傷。指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出?？磿鴷r光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢要正確，并且保持在33厘米的距離。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書、看電子產(chǎn)品。

　　2．選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

　　3．電視放置高度在眼睛平行線下方一點，有看電視須距離電視畫面對角線的5～7倍。連續(xù)看書不超過一小時，毎30分鐘休息10分鐘。營養(yǎng)要均衡。多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野。需配眼鏡者，應(yīng)由醫(yī)師檢查后配鏡。主動與學(xué)校取得聯(lián)系，并積極配合。

　　散光如果不矯正看東西模糊不清，視力模糊與散光的程度密切相關(guān)。有輕度散光的人視力通常正常，但在看某一距離的物體時可能出現(xiàn)頭痛、眼疲勞和視力模糊。有嚴重散光眼的兒童視物不清和扭曲；看遠看近都不很清楚，近距離工作時間稍長即眼脹頭痛閱讀竄行或有重影。雙眼有高度散光者，為了看得更清楚，往往采取瞇眼睛或傾斜頭位而導(dǎo)致斜視，散光矯正后可以恢復(fù)。那么，什么情況散光眼下不需要戴眼鏡呢？