18年第一場(chǎng)雪，雪景固然美，但要防“雪盲”?。?！

2018-01-21 來(lái)源：亳州雷賽眼科醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：得過“雪盲“癥的人，如果不注意的話，還會(huì)再得，而且一次比一次嚴(yán)重，多次”雪盲“的人會(huì)視力衰弱，甚至引起眼疾和失明。所以常在雪地里活動(dòng)的人一定要佩戴有防紫外線功能的太陽(yáng)鏡或防護(hù)鏡。這樣就可避免雪地反射的紫外線傷害眼睛。

　　何為“雪盲”

　　據(jù)了解，“雪盲”是指強(qiáng)光經(jīng)雪地反射，反射的紫外線損傷眼角膜的一種疾病。太陽(yáng)光照射在雪面上，會(huì)形成反射，而在反射的光中，90%以上被醫(yī)學(xué)界稱為“有害光線”，這些光線照進(jìn)眼睛里，容易造成傷害，導(dǎo)致“雪盲”。輕微的“雪盲”會(huì)對(duì)眼角膜上皮造成損傷，典型的癥狀是眼瞼紅腫、羞明流淚、眼睛充血、短時(shí)視力下降等，有的會(huì)在較短時(shí)間里自動(dòng)恢復(fù)，多數(shù)通過眼藥水幫助治療，兩三天會(huì)好轉(zhuǎn)。“但如果長(zhǎng)時(shí)間處于雪場(chǎng)中，又沒有對(duì)眼睛進(jìn)行保護(hù)，嚴(yán)重的可能損傷眼底‘黃斑’，這是視網(wǎng)膜一個(gè)重要區(qū)域，它一旦受損，會(huì)直接影響人的視力，后果會(huì)很嚴(yán)重。”

　　長(zhǎng)時(shí)間賞雪，一定要戴“專業(yè)“防護(hù)鏡！

　　他們長(zhǎng)時(shí)間在雪場(chǎng)教人滑雪，眼睛總看雪受不了，必須得戴護(hù)目鏡，但也不是每時(shí)每刻都戴著，會(huì)適當(dāng)摘下來(lái)放松放松眼周肌肉。“我們?cè)诮虒W(xué)員時(shí)，一定會(huì)建議他們戴專業(yè)的護(hù)目鏡保護(hù)眼睛，因?yàn)?lsquo;裸眼’滑雪對(duì)眼睛或多或少都有有些傷害。”

　　那究竟什么樣的防護(hù)鏡，才能真正保護(hù)眼睛不受傷呢？

　　“實(shí)際上，普通的墨鏡并不等于防護(hù)鏡！”很多市民對(duì)墨鏡和防護(hù)鏡的功能認(rèn)識(shí)有誤區(qū)，普通的墨鏡并不能過濾光線中的紫外線，所以選擇眼鏡的時(shí)候要選擇有防紫外線功能的功能眼鏡才行。同時(shí)，大家還可以補(bǔ)充維生素A、維生素B、維生素C和維生素E等來(lái)預(yù)防雪盲癥。

　　如果雪后在戶外活動(dòng)后出現(xiàn)眼睛奇癢、刺痛、怕光、流淚、眼睛充血以致短暫視物模糊不清等癥狀，不要用手揉眼睛，應(yīng)盡快就醫(yī)。得過“雪盲“癥的人，如果不注意的話，還會(huì)再得，而且一次比一次嚴(yán)重，多次”雪盲“的人會(huì)視力衰弱，甚至引起眼疾和失明。所以常在雪地里活動(dòng)的人一定要佩戴有防紫外線功能的太陽(yáng)鏡或防護(hù)鏡。這樣就可避免雪地反射的紫外線傷害眼睛。