我們都有這樣的經驗，小孩的眼神清澈透亮而且活潑，老人的眼神是渾濁無力而停頓的；健康人眼睛是有神的，病人的眼神是散漫無力的；身體強壯的人雙眼是炯炯有神的，身體羸弱的人的眼神是虛無縹緲的。

　　眼睛不僅被稱為心靈的窗戶，你的眼神也能反映出身體五臟六腑的精氣神，有經驗的醫(yī)生只要看一眼，就能從患者眼睛中找出疾病的蛛絲馬跡。

　　身體好不好，一個眼神就知道

　　當你過度用眼的時候，藏在眼睛背后的五臟六腑都跟著受傷。

　　智能手機的流行越來越多的人變成了“夜貓子”，你一定也曾有過這樣的感受。晚上躺在床上，本來眼皮沉重，卻習慣性拿起手機看一會，越看困意越少直到睡意全無。而當你睡前翻開一本書，不出半小時可能就進入了夢鄉(xiāng)，只好戲稱自己是“學渣”。

　　其實，醫(yī)學能幫你卸下“學渣”的黑鍋。

　　在人人手不釋卷的年代，在柔和的燈光下讀幾頁書，是睡前的一大享受。燈光屬于自然泛光，不會過度刺激人的眼睛。

　　等到電視橫空出世，熬夜看劇便成了大部分人的夜生活，而這種可以自己發(fā)光的光源，就相當于低功率的日光燈，專門傷害人的眼睛。

　　智能手機時代，屏幕發(fā)出的光看似柔和，其實色彩更加艷麗刺眼，也更靠近人的眼睛，你玩得多開心，你的眼睛就有多痛苦。

　　比戴上厚厚“酒瓶底”眼鏡更可怕的是，你的五臟也陪著眼睛受傷。古人常說：“久坐傷脾，久視傷血。”人體生物鐘隨著大自然的規(guī)律運轉，到了該休息的時候，過分用眼耗神，就像喝下了斷腸毒藥。

　　現(xiàn)在的人無論男女老幼，人人拿著手機把玩，本該在夜間收斂掩藏到五臟的陽氣，通過眼睛使用不斷調出來消耗，導致睡意全無。

　　人的精氣神是有限的，如果一直過度使用，就是在透支未來的生命。當你酣暢淋漓玩了半宿手機，第二天眼睛酸痛，大呼“感覺身體被掏空”時，你的壽命其實又縮短了一截。

　　眼睛和五臟的關系

　　中醫(yī)認為，眼睛各部分對應了人體五臟的各部位，分別是：眼瞼對應脾胃，眼白對應肺，眼珠對應肝，瞳孔對應腎，眼角對應心。

　　脾胃不好的人眼袋大或者黑眼圈，肺火、肝火旺的人眼白有血絲，腎氣不足的人眼干、眼澀、容易流淚，心火旺的人眼角赤紅……五臟的問題，都會反映在眼睛上。

　　現(xiàn)代人眼睛不舒服，滴點眼藥水，多少能緩解一些，但遇到稍嚴重的眼疾，多少瓶眼藥水都換不來眼睛的健康，或許只能手術治療。

　　如果不想讓你的眼睛和手術刀來一次親密接觸，就要在平時注意養(yǎng)護眼睛。擁有一雙亮眼明眸，不光是美的象征，更是五臟健康的表現(xiàn)。