視力是指視網(wǎng)膜分辨影像的能力。視力的好壞由視網(wǎng)膜分辨影像能力的大小來判定，然而當(dāng)眼的屈光介質(zhì)(如角膜、晶體、玻璃體等)變得混濁或存在屈光不正(包括近視、遠(yuǎn)視、散光等)時(shí)，即使視網(wǎng)膜功能良好的眼視力仍會(huì)下降。
一、標(biāo)準(zhǔn)對(duì)數(shù)視力表：
1、中心視力：即人們通常查看視力表所確定的視力，包括遠(yuǎn)視力(在5米以外看視力表)和近視力(在30厘米處看視力表)。遠(yuǎn)視患者的表現(xiàn)是遠(yuǎn)視力比近視力好;近視患者則相反。散光患者的遠(yuǎn)視力和近視力均不好。當(dāng)遠(yuǎn)近視力達(dá)到0.9以上時(shí)，才能說明其中心視力正常。
2、周圍視力：當(dāng)眼睛注視某一目標(biāo)時(shí)，非注視區(qū)所能見得到的范圍是大還是小，這就叫周圍視力，也即人們常說的“眼余光”。一般來說，正常人的周圍視力范圍相當(dāng)大，兩側(cè)達(dá)90度，上方為60度，下方為75度。近視、夜盲患者的周圍視力比較差，一些眼底病也可致周圍視力喪失。
3、立體視力：立體視力是一類最高級(jí)的視力，即在兩眼中心視力正常的基礎(chǔ)上，通過大腦兩半球的調(diào)和，使自己感覺到空間各物體之間的距離關(guān)系。有些人中心視力正常，但立體視力卻異常，這在醫(yī)學(xué)上稱之為立體盲。
雖然我們通常只是檢查中心視力，但在醫(yī)學(xué)上，只有當(dāng)中心視力、周圍視力和立體視力都符合生理要求時(shí)，才能算作視力正常。
二、視力異常
近視：看近物清楚，看遠(yuǎn)物模糊，專業(yè)定義為“遠(yuǎn)處物體經(jīng)眼球折光后聚焦于視網(wǎng)膜前，而不是在視網(wǎng)膜上形成清晰的物像”。近視是中國兒童最常見的眼疾，而大陸高度近視的比率更是比其他國家和地區(qū)的兒童高出很多，伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。
遠(yuǎn)視：近處物體經(jīng)眼球折光后聚焦于視網(wǎng)膜后，而在視網(wǎng)膜上形成模糊的物像。因此，遠(yuǎn)視眼患者看遠(yuǎn)看近均不清楚。嬰幼兒的近視眼很少，90%以上的學(xué)齡前兒童是遠(yuǎn)視，其中絕大多數(shù)是生理性的，是眼正常
發(fā)育的表現(xiàn)。有20%～25%的遠(yuǎn)視是病理性的，它是導(dǎo)致兒童視力低常及眼發(fā)育不良的主要原因。
弱視：弱視是一種嚴(yán)重影響視覺功能的疾病，指那些眼球無明顯器質(zhì)性病變而遠(yuǎn)近視力均低于0.8，且不能轎正者。據(jù)統(tǒng)計(jì)，弱視患者已超過1500萬人，成為大家需迫切關(guān)注的社會(huì)問題。
三、遠(yuǎn)視力檢查法
1、表面須清潔平整。
2、表的高度以表上1.0視力(對(duì)數(shù)視力表上5.0)的標(biāo)記與被檢查的眼等高為準(zhǔn)。
3、表上必須有適當(dāng)、均勻、固定不變的照度，一般為400～1000Lux，且必須避免由側(cè)方照來的光線、直接照射到被檢者眼部的光線、以及陰晴不定的自然光線，以免引起不準(zhǔn)確的檢查結(jié)果。
4、表與被檢者的距離必須正確固定，國內(nèi)有國際標(biāo)準(zhǔn)視力表及Landolt氏視力表，患者距表為5米。如室內(nèi)距離
不夠5米長時(shí)，則在2.5米處置一平面鏡來反射視力表。此時(shí)最小一行標(biāo)記應(yīng)稍高過被檢者頭頂。
四、檢查與記錄方法：
1、檢查前應(yīng)向被檢者說明正確觀察視力表的方法。
2、兩眼分別檢查，先查右眼，后左眼。查一眼時(shí)，須以遮板將另一眼完全遮住，但勿壓迫眼球。
3、檢查時(shí)，受檢者從上至下指出“E”字形視標(biāo)開口的方向，記錄所能看清的最小一行視力讀數(shù)，即為該眼的遠(yuǎn)視力。倘若對(duì)某行標(biāo)記部分能夠看對(duì)，部分認(rèn)不出，如果看得清的標(biāo)記數(shù)多于看不清的標(biāo)記數(shù)，那么該行視力讀數(shù)作為被測眼的遠(yuǎn)視力，否則將上一行作為被測眼的遠(yuǎn)視力。
1.5視力提醒您：健康用眼，注意視力防護(hù)
光線很重要：通常，光線不佳主要有三種情況：一是所處環(huán)境內(nèi)的光線本身不合適(如太亮或太暗);二是由于身體姿態(tài)(如坐姿或頭姿)不正確擋住光線，讓本來合適的光線照到目標(biāo)區(qū)域時(shí)變暗了;三是光線會(huì)變化(如早晚的陽光，多云天氣、或陰/雨變化時(shí)的自然光，臺(tái)燈的位置或照射角度變化)。平時(shí)一定要避免這些情況，以確保目標(biāo)區(qū)域的光線明亮、柔和，讓眼睛始終處于放松狀態(tài)。如果自己無法判斷學(xué)習(xí)/工作場所的光線亮度是否合適，最好用護(hù)眼光度筆做些檢測。
好的近距用眼姿勢：近距離用眼姿勢是影響近視眼發(fā)生率的另一個(gè)因素。乘車、躺在床上、或伏案歪頭閱讀等不良習(xí)慣都會(huì)增加對(duì)眼球調(diào)節(jié)的頻度和幅度負(fù)擔(dān)，應(yīng)盡量避免。近距離用眼時(shí)，最好處于靜止?fàn)顟B(tài)，坐姿要端正，書本放在距眼30cm左右的地方。如果是看電視，那么離電視的距離是電視對(duì)角線的6倍以上為宜。
縮短近距用眼時(shí)間：除病理因素外，大部分學(xué)生的
視力下降是眼睛調(diào)解機(jī)能的減退。在不佳的環(huán)境光線下、長時(shí)間近距離用眼，更易導(dǎo)致眼睛調(diào)節(jié)機(jī)能減退，進(jìn)而導(dǎo)致視力下降，所以也應(yīng)盡量避免。通常，近距離用眼時(shí)，隔45～60分鐘休息10～15分鐘。
增加戶外活動(dòng)：多一些戶外的活動(dòng)/運(yùn)動(dòng)，在促進(jìn)眼部血液循環(huán)的同時(shí)，眼睛會(huì)有更多的遠(yuǎn)眺時(shí)間，還可以幫助放松眼部肌肉/神經(jīng)，其對(duì)視力保護(hù)作用不言自明。
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