很多近視的患者，應該都有這樣一個概念：

　　只有小孩子的度數(shù)才會漲，隨著年齡的增長，視力會趨于穩(wěn)定，眼鏡度數(shù)也將不再增加。但是不管是成年人還是未成年人，如果是過度用眼，經(jīng)常讓眼睛處于一種疲憊狀態(tài)的話，眼睛度數(shù)都會增加的，所以，那些連續(xù)熬夜、長時間看電腦和手機，一般都會出現(xiàn)視力下降的可能。

　　而且，近視的問題不只是度數(shù)在漲，還可能發(fā)展成高度近視，引起其它的眼部問題，比如可能會導致視網(wǎng)膜脫離、青光眼及其它一些眼底病發(fā)生的可能性大大增加。

　　那么，多少度才算高度近視呢？

　　一般將近視度數(shù)超過600度認為是高度近視；

　　也有將等效球鏡超過800度的定義為高度近視。

　　所謂等效球鏡度就是將近視的度數(shù)和散光度數(shù)的一半相加所得(等效球鏡度=近視度數(shù)+1/2散光度數(shù))。因為很多近視的人都合并有散光，因此采用等效球鏡度更能反映一個人真實的屈光狀態(tài)。

　　高度近視，可能會帶來哪些麻煩？

　　由于近視度數(shù)平均增加300度，眼球前后徑長度大概會增長1MM。因此隨著度數(shù)的增加，眼球會變得越來越長，從而使得眼球壁變得越來越薄。相應地，脈絡膜、視網(wǎng)膜都會變薄，從而發(fā)生視網(wǎng)膜脫落、黃斑病變、青光眼等致盲性眼病的風險均會大大增加。

　　這些問題有的是很難避免的，只能通過定期檢查眼底，來爭取有病盡早發(fā)現(xiàn)、盡早開始治療。

　　高度近視會引起眼底疾病嗎？

　　其實不是所有高度近視都會引起眼底改變，而是高度近視更容易患上眼底疾病，說到這高度近視的人就需要要注意了！

　　高度近視也是分為生理性高度近視和病理性的近視，生理性高度近視是不再加深近視度數(shù)，矯正視力也能達到1.0，并且從眼底看和正常人沒有什么明顯的區(qū)別。而病理性近視，也就是眼底出了問題，近視度數(shù)不斷發(fā)展，眼球也會越來越長，因此從眼底來看，除了視網(wǎng)膜變薄，還可能出現(xiàn)其它病變，矯正視力也不斷下降，可能導致嚴重后果。因此，出現(xiàn)近視度數(shù)不斷增漲，要及時到醫(yī)院眼科進行檢查。此外，如果眼前出現(xiàn)閃光感、遮擋感等，應盡快就醫(yī)檢查是否發(fā)生視網(wǎng)膜脫離，避免耽誤治療。

　　那么，如何避免近視加深

　　1、光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

　　2、每天近距離用眼時間累計最好不要超過6個小時，而且，每30~40分鐘要讓眼睛休息一下

　　3、不要越靠近或躺著看書、玩手機，易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。

　　4、多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠外放松眼肌，有益于眼睛的健康。

　　5、定期做視力檢查：視力不正?；颊邞摷皶r去醫(yī)院眼科做進一步的檢查。