1、了解“蚊子”，先認(rèn)識(shí)玻璃體

　　要知道“蚊子”的由來，我們先要認(rèn)識(shí)玻璃體，因?yàn)樗?ldquo;蚊子”產(chǎn)生的根源。玻璃體是一種像果凍一樣的物質(zhì)，無色透明，它的主要成分是水，填充著我們的眼球，具有折射光線和固定、支撐視網(wǎng)膜的作用。

　　2、眼前飛“蚊子”，可能玻璃體老了

　　4歲后玻璃體內(nèi)就開始出現(xiàn)液化的跡象，即凝膠狀的玻璃體逐漸脫水收縮，水與膠原分離。隨著年齡的增長，液化的玻璃體會(huì)越來越多，80-90歲時(shí)，液化的玻璃體可達(dá)50%以上。玻璃體液化，與水分離的膠原就會(huì)在玻璃體腔中漂浮，就出現(xiàn)了玻璃體混濁。大家可以想象下周立波的麥乳精哈，調(diào)一調(diào)，調(diào)一調(diào)，調(diào)不開的麥乳精在杯子里就會(huì)漂浮，所以玻璃體混濁常見于中老年人群、高度近視患者和白內(nèi)障術(shù)后患者，其他如眼內(nèi)發(fā)炎等患者，也會(huì)出現(xiàn)這種飛蚊現(xiàn)象。此外，年輕的正常人眼前也可有類似的黑影飄動(dòng)，有時(shí)閉眼也可看到，但客觀檢查卻不能查到任何病變。

　　3、老化不可避免，“蚊子”非必然出現(xiàn)

　　玻璃體從我們4歲就開始發(fā)生液化，45歲以后明顯加重，所以說，其實(shí)每個(gè)人都有一定程度的玻璃體混濁，但并非每個(gè)人都能出現(xiàn)飛蚊癥。這是因?yàn)?，只有?dāng)混濁的玻璃體正好漂在視軸上的時(shí)候，人眼才會(huì)看到“飛蚊”。雖然這些或條狀，或點(diǎn)狀的混濁物質(zhì)，漂浮在玻璃體腔內(nèi)，黑點(diǎn)出現(xiàn)比較多，感覺比較“恐怖”。但是，大部分這種飛蚊癥其實(shí)是一種正常的生理現(xiàn)象，通常不會(huì)影響視力，當(dāng)混濁的玻璃體移動(dòng)到視軸以外時(shí)，“飛蚊癥”就不治而愈了，這就是“好蚊子”。

　　4、“壞蚊子”會(huì)造成視網(wǎng)膜撕裂

　　玻璃體后脫離是“壞蚊子”最主要的病因，那么什么是玻璃體后脫離呢？就是當(dāng)眼內(nèi)50%以上的玻璃體都出現(xiàn)了液化，整個(gè)玻璃體就像泄了氣的皮球一樣，向內(nèi)癟進(jìn)去。這時(shí)，玻璃體這個(gè)皮球的皮兒也變得很脆弱，甚至出現(xiàn)裂孔，液化的玻璃體會(huì)順著裂孔流出去，流到玻璃體和視網(wǎng)膜之間，生生將它倆分開，形成了玻璃體后脫離。

　　5、發(fā)現(xiàn)“壞蚊子”，該怎么對(duì)付？

　　如果不能確定到底是“好蚊子”還是“壞蚊子”，建議還是到醫(yī)院眼科做診斷檢查。雖然單純的飛蚊癥通常無需處理，可因?yàn)轱w蚊癥有引起視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)，所以，一旦發(fā)現(xiàn)有“飛蚊”，最好到醫(yī)院進(jìn)行一次詳細(xì)的眼底檢查，以觀察周邊的視網(wǎng)膜是否健康，是否有液化，是否有潛在的裂孔。

　　6、不用緊張“好蚊子”，只需做好預(yù)防

　　平時(shí)不要長時(shí)間地看書、看報(bào)、看電視、搓麻將等，休息時(shí)可以看看遠(yuǎn)處或做做眼保健操。

　　適當(dāng)多吃未精制的谷物類、魚類食物，它們當(dāng)中多含鋅、硒等礦物質(zhì)，能夠緩解眼部疲勞。

　　避免搬運(yùn)重物、遭受外傷等，防止視網(wǎng)膜撕裂。