相信大多數近視小伙伴早就被“30米開外雌雄同體，50米開外人畜不分”這句話洗禮了N多遍。針對近視，除了戴鏡和手術，別無他法，然而，民間卻有著流傳很廣、很久的近視治療偏方，例如中醫(yī)、氣功、按摩、針灸等。家長們投入了大把金錢的同時，卻沒有達到治療的最終效果，反而使孩子的近視進一步加深。

　　據了解，處在“針灸、按摩治近視”誤區(qū)的朋友們還真不少，有的深信“祖?zhèn)髅胤?rdquo;，有的到處打聽“中醫(yī)按摩”，他們深陷“眼鏡越戴越深”的誤區(qū)中，更希望借助其他方式使孩子擺脫眼鏡。

　　為此，不少權威機構都發(fā)布過相關的辟謠說明。成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院眼視光中心就在其官方微信上發(fā)布《關于“中醫(yī)治愈近視”虛假宣傳的忠告》一文，呼吁大家擦亮眼睛，不要為虛假宣傳所吸引，不要迷信“中醫(yī)藥治好近視”的天方夜譚！該文同時還稱，對于近視的控制，關鍵在于兩方面：第一，注意用眼衛(wèi)生、減輕眼部負擔；第二，科學驗光配鏡！

　　針灸、按摩治療近視原理大揭秘

　　中醫(yī)學認為，近視是全身氣血臟腑功能失調所導致的，針灸、按摩調整臟腑氣血功能，使得氣血充足，從而改善和恢復視功能。針灸、按摩治療近視主要是通過刺激眼周局部的穴位和四肢的穴位，起到疏經活絡、行氣活血、補益肝腎之陰血、振奮陽氣的作用，從而達到明目的效果。

　　不過，雖然目前針灸、按摩療法備受推崇，廣泛運用，但是對于治療近視來說，針灸、按摩療法也是有自身的局限性的：它的遠期療效還不理想，多有復發(fā)現象。而從治療范圍來看，主要對假性近視有一定的效果，但是對真性近視沒有確切肯定的療效。

　　網上隨處可見的“近視治療儀”“眼力訓練”又是怎么回事呢？

　　就要從NeuroVision視神經訓練技術說起。該技術由以色列專家及學者經過20年精心研發(fā)的，經由臨床的實驗證明，可有效地改善病人視力及對比敏感度，其文獻報告曾在1998年榮登在英國權威科學期刊《Nature》雜志。NeuroVision的科技主要是研究探查明確的視神經元之間的相互作用，來提升大腦皮質層視神經元對影像的處理過程，在臨床的應用已證明了這些原理針對成人弱視、低度近視和激光術后者的裸視視力及黑白對比敏感度皆有非常顯著的提升。

　　因此Neurovision視覺訓練的治療范圍只能訓練弱視、準分子、白內障術后視力不佳、老花眼早期視覺疲勞等問題，沒有兒童近視治療！所謂的訓練僅僅是提高了孩子對模糊圖象的識別能力，而并非讓近視減輕！

　　真相：眼軸增長是不可逆的

　　近視的病理改變主要有兩個方面，一個是眼軸拉長，也就是眼球前后長度變長；另外是因為屈光指數的增加，多見于角膜曲率高（角膜相對來說更彎）或者晶狀體密度增加等原因。上述因素導致的真性近視，除了通過近視手術可改變眼部的屈光狀態(tài)外，沒有其他辦法能夠改變或者治療，包括中醫(yī)藥。所謂假性近視，是由于長期視近，調節(jié)緊張所引起的，通過藥物散瞳或者注意用眼衛(wèi)生，而這部分近視是可逆的。

　　許多不正規(guī)的醫(yī)療機構利用家長不想孩子戴眼鏡的心理開展各種近視“治療”，只有通過有限的手段如角膜塑形鏡、佩戴眼鏡等方法延緩近視的發(fā)展，而近視激光手術也只是在改變角膜的屈光力從而矯正近視。

　　如何預防、控制青少年兒童近視度數的增長？

　　下面來分享真正靠譜的方法！

　　1.增加戶外運動時間

　　研究表明，增加戶外活動時間對青少年近視眼的發(fā)生有比較明確的保護作用。戶外活動更多，發(fā)展成近視眼的可能性更小。對于想預防近視的孩子，戶外活動時間每天至少2小時，3小時更佳。

　　2.建立眼屈光發(fā)育檔案

　　專家建議，3～6歲開始每年做一次全面視光檢查并建立屈光發(fā)育檔案。在孩子3歲以后，家長應每年帶孩子到專業(yè)的眼科醫(yī)院做1～2次全面視光檢查，包括屈光度數、眼軸的長度、角膜的弧度，看看孩子是否屬于高危近視眼人群，通過歷年的檢測合理干預近視的發(fā)生和發(fā)展。

　　3.科學用眼

　　讀書寫字時注意正確的姿勢，走路或乘車時不要看書或手機；

　　不要長時間用眼，每隔50分鐘左右休息10分鐘；

　　保證充足的睡眠時間。