葉黃素，一種天然類胡蘿卜素。盡管它其貌不揚，卻是眼睛的食糧。對近視治療來說，葉黃素的作用就更大了，甚至可以說它在發(fā)揮著助推器的作用。在美國，人們早就已經(jīng)注意到了人體內(nèi)葉黃素含量與近視治療效果成正比的關(guān)系。美國多赫尼眼科研究所的專家曾經(jīng)對葉黃素進行過廣泛研究。

　　參與過相關(guān)研究的美國專家介紹說，葉黃素是一種重要的抗氧化劑，又叫植物黃體素，在自然界中是比較常見的。但是，此前，人們對這種物質(zhì)與近視治療之間的關(guān)聯(lián)并沒有足夠的重視，直到近幾十年來，這種狀況才逐漸有所轉(zhuǎn)變。

　　研究表明，葉黃素的作用主要有六個方面：

　　1視網(wǎng)膜的主要色素成分；

　　2保護眼睛不受光線損害，延緩眼睛的老化及防止病變；

　　3葉黃素作為抗氧化劑和光保護作用，可促進視網(wǎng)膜細胞中視紫質(zhì)的再生成，可預防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，并可增進視力、保護視力；

　　4緩解視疲勞癥狀；

　　5提高黃斑色素密度，保護黃斑，促進黃斑發(fā)育；

　　6預防黃斑變性及視網(wǎng)膜色素變性。

　　可見，葉黃素的這些作用或直接或間接都在左右著近視治療效果。

　　遺憾的是，人體并不能自行合成葉黃素，只能想辦法從外界攝取。目前，比較常見的方式主要有兩種。

　　第一種是通過水果或蔬菜為近視治療補充葉黃素。葉黃素含量比較豐富的水果主要有橙子、橘子、獼猴桃、芒果、香蕉等；綠色蔬菜也是葉黃素的來源，比如黃瓜、甘藍菜、南瓜、地瓜葉等。不過，食物中的葉黃素含量畢竟有限，而且吸收效率比較低。因此，口服葉黃素片更為人們所接受。