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干眼癥的中醫(yī)防治

2017-08-12 來源:北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院訂閱號  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:引起干眼癥的原因有很多,青壯年患干眼癥的主要原因是熬夜失眠、其次為長期使用電腦及吸煙,另外,與空氣質(zhì)量差、霧霾天頻發(fā)也有密切的關(guān)系。

  干眼癥是一種由各種不同的功能和眼表保護(hù)機(jī)制紊亂所導(dǎo)致的眼表疾病,常見的臨床表現(xiàn)為眼疲勞、眼干澀、異物感、燒灼感、畏光、眼紅、視力波動等,并有不同程度的眼表損傷,重者可導(dǎo)致角膜潰瘍,甚至視力喪失。隨著生活和工作環(huán)境的改變,干眼癥已成為眼科發(fā)病率最高的眼表疾病之一,有調(diào)查顯示年齡在30~40歲人群中超過20%患有干眼癥,70歲以上人群中患病率則高達(dá)36.1%。

  引起干眼癥的原因有很多,青壯年患干眼癥的主要原因是熬夜失眠、其次為長期使用電腦及吸煙,另外,與空氣質(zhì)量差、霧霾天頻發(fā)也有密切的關(guān)系。

  針對高發(fā)的干眼癥,普及防治知識、注意用眼衛(wèi)生極為重要??照{(diào)房間內(nèi)空氣濕度低,會使淚液蒸發(fā)過快,看手機(jī)、電腦時(shí)間長,則使眨眼頻率降低,包括在空氣污染的外界停留時(shí)間過長,這些都是干眼癥的誘因。而減少吸煙、不要熬夜、隱形眼鏡佩戴時(shí)間不要過長,都會防止干眼癥的發(fā)生。

  對于已經(jīng)患有干眼癥的患者,除了西醫(yī)的各項(xiàng)治療外,配合中醫(yī)外治法,可取得很好療效。首先可配合中醫(yī)的自我按摩手法,具體步驟包括:

  1、按揉睛明穴:雙手洗凈,閉眼,用雙手拇指點(diǎn)按睛明穴,30次左右。

  2、按太陽穴、輪刮眼眶:拳起四指,左右大拇指羅紋面按住太陽穴,食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶,上側(cè)從眉頭開始,到眉梢為止,下面從內(nèi)眼角起至外眼角止,先上后下,20次。

  3、按揉四白穴:左右食指與中指并攏,放在鼻翼兩側(cè),大拇指支撐在下腭骨凹陷處,放下中指,食指在面頰中央按揉,30次。注意按揉面不要太大。

  4、按揉風(fēng)池穴:用雙手拇指放在腦后的風(fēng)池穴點(diǎn)揉30次。

  5、按揉合谷、太溪:用拇指對合谷、太溪進(jìn)行點(diǎn)揉,每穴1分鐘。

  除自我按摩外,眼部熱敷也是很好的外治法,具有促進(jìn)淚液分泌、調(diào)理眼部氣血的作用。當(dāng)然,也可以取桑葉,薄荷,決明子,菊花,秦皮各6g,煮水,用小毛巾蘸取上方溫?zé)崴幰海笤谘劬ι稀W⒁庖3置頊責(zé)釥顟B(tài),敷10分鐘。這個(gè)方法對緩解眼睛干澀也有很好的效果。

  以上治療可配合眼科醫(yī)生的診療同時(shí)進(jìn)行,如果有其它的問題,還需進(jìn)一步與專科醫(yī)生溝通,以免延誤病情。

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