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高溫天氣當(dāng)心“空調(diào)眼”

2017-08-05 來(lái)源:北京華德眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:干眼癥的發(fā)生發(fā)展是一個(gè)慢性過(guò)程,環(huán)境因素非常容易影響淚液功能,除了大家熟知的電腦手機(jī)等終端視頻和使用空調(diào)外,乘坐飛機(jī)、吸煙、紫外線、空氣污染和高溫均可增加淚液的蒸發(fā),導(dǎo)致干眼癥加重。

  立秋剛過(guò),“秋老虎”來(lái)襲,很多人躲在空調(diào)房里降溫,其實(shí)大部分干眼癥患者與吹空調(diào)有關(guān)??照{(diào)別對(duì)著眼睛吹,長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)要注意定時(shí)開窗通風(fēng),或者在房間里放置一臺(tái)空氣加濕器,保持房間濕度在30%—50%,避免干眼癥。

  “天氣炎熱,不開空調(diào)根本無(wú)法入睡,但是一旦開空調(diào),早上起來(lái)口干舌燥,眼睛干得睜不開。”一位女士到眼科檢查才發(fā)現(xiàn),自己淚液分泌量?jī)H2mm/5min,而正常值為10-15mm/5min,醫(yī)生給她下了“空調(diào)眼”的診斷,也就是干眼癥,醫(yī)生讓她用人工淚液緩解干眼癥的同時(shí),還建議她少用空調(diào)。

  如何抗擊“空調(diào)眼”

  空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外,還會(huì)抽濕,減少空氣里水分的含量。在這種干燥的環(huán)境中,淚膜蒸發(fā)率增加,容易使眼睛發(fā)干、發(fā)澀。使用空調(diào)要注意定時(shí)開窗通風(fēng),或者在房間里放置一臺(tái)空氣加濕器,保持房間濕度在30%——50%之間。長(zhǎng)期使用電腦人士,連續(xù)看電腦屏幕40分鐘到一小時(shí),就起身休息10分鐘左右,到窗邊遠(yuǎn)眺,讓眼睛放松。

  干眼癥的發(fā)生發(fā)展是一個(gè)慢性過(guò)程,環(huán)境因素非常容易影響淚液功能,除了大家熟知的電腦手機(jī)等終端視頻和使用空調(diào)外,乘坐飛機(jī)、吸煙、紫外線、空氣污染和高溫均可增加淚液的蒸發(fā),導(dǎo)致干眼癥加重。

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