眼睛，同我們的身體發(fā)育一樣，有一個逐漸成熟和老化的過程，掌握這8個“視覺關(guān)鍵期”，一生告別眼疾！

　　1.新生兒期（0～1歲）

　　重點關(guān)注：先天性上瞼下垂，先天性白內(nèi)障、先天性青光眼

　　新生兒期是視力發(fā)育的敏感時期，尤其要當(dāng)心先天性眼疾。

　　這么防治

　　1.出生一個月后，做次眼底檢查，確定玻璃體和視網(wǎng)膜沒有先天性毛病。

　　2.有眼病家族史的孩子、低體重兒、早產(chǎn)兒，更要重視眼睛檢查。

　　3.上瞼遮蓋瞳孔1/2以上、晶體狀渾濁，都是異常信號。

　　2.2～3歲

　　重點關(guān)注：遠(yuǎn)視、散光、屈光參差、斜視、弱視

　　兩三歲到六歲，遠(yuǎn)視、散光、屈光參差、斜視、弱視的毛病，都不太容易被發(fā)現(xiàn)。等到6歲以后有癥狀，再治療效就差了。

　　這么防治

　　1.2~3歲時做一次散瞳驗光，可以準(zhǔn)確篩查出是否存在這些隱疾。如果有，及時通過光學(xué)等矯正手段進(jìn)行治療。

　　2.重視孩子戶外活動。每天堅持2~3小時以上的戶外活動，能很好預(yù)防近視。

　　3.堅持每半年或一年做視力、驗光檢查和眼軸檢查等。

　　3.學(xué)齡前

　　重點關(guān)注：眼睛屈光過度發(fā)育

　　一個五六歲的孩子，檢查發(fā)現(xiàn)沒有遠(yuǎn)視，看東西也挺清楚的。你是不是覺得他的眼睛很健康？錯了。

　　一般來說，3歲及以下的孩子有300度左右遠(yuǎn)視，五六歲的孩子有200度左右遠(yuǎn)視，10歲的孩子可能還有100度左右遠(yuǎn)視。

　　這么防治

　　1.堅持定期檢查視力和驗光。

　　2.從源頭改掉壞習(xí)慣，盡量不要讓孩子過多讀書、寫字、繪畫、玩電子設(shè)備。

　　4.12歲前

　　重點關(guān)注：假性近視、視力矯正

　　這么防治

　　1.想要判斷是假性近視還是真性近視，常規(guī)的驗光法不太管用。正確的方法，是去眼科或視光中心做散瞳驗光。

　　2.12歲前第一次配近視眼鏡，也要記得做散瞳驗光。

　　3.矯正視力是好時候。8歲以上的孩子近視后，可嘗試角膜塑形鏡，晚上戴，白天摘，有效控制近視度數(shù)加深。

　　5.初高中生

　　重點關(guān)注：高度近視控制

　　這么防治

　　1.一定得有下面這個意識：還沒近視的，很幸運，重視預(yù)防；已經(jīng)近視的，弦繃緊，控制度數(shù)。

　　2.保持良好用眼習(xí)慣。

　　6.上大學(xué)后

　　重點關(guān)注：近視激光手術(shù)

　　等到上大學(xué)或畢業(yè)工作了，視力已相對穩(wěn)定，想摘鏡的可考慮做激光手術(shù)。

　　這么防治

　　1.激光近視手術(shù)很安全，但術(shù)前需嚴(yán)格篩查，并非人人能做。

　　2.超高度近視患者想要矯正視力，可選擇ICL人工晶體植入手術(shù)。

　　7.40歲后

　　重點關(guān)注：黃斑變性、青光眼、老花

　　如果將眼睛形容成相機(jī)，那么40歲開始，就要關(guān)注底片的問題了。除了老花，糖尿病性視網(wǎng)膜病變，黃斑變性，青光眼等甚至可能失明。

　　這么防治

　　1.每半年或一年需做一次眼底檢查。

　　2.控制血糖、血壓和血脂，以減少隨之帶來的眼睛并發(fā)癥。

　　3.發(fā)現(xiàn)眼睛老花，應(yīng)及時配戴合適的老花鏡。長時間硬撐不戴眼鏡，會導(dǎo)致嚴(yán)重視疲勞并可能誘發(fā)眼部其他病變。

　　8.60歲后

　　應(yīng)該重點關(guān)注：白內(nèi)障

　　對付白內(nèi)障，別依賴眼藥水，最好的辦法是手術(shù)。

　　這么防治

　　1.別等晶體熟透了再做手術(shù)，否則會增加并發(fā)癥風(fēng)險。

　　2.可以把白內(nèi)障、近視和老花問題一次性解決。