現(xiàn)在近視的人越來越多了，除了遺傳因素，大多數(shù)是因為用眼不衛(wèi)生或用眼過度的原因。小編向你推薦幾個保護(hù)視力的民間中醫(yī)食療偏方，讓你在食療中提高視力，減輕近視度數(shù)。近視眼的你不妨試試?yán)现嗅t(yī)推薦六則近視治療法。

　　方法1：針灸治療

　　優(yōu)點：針灸療法防治近視是行之有效的方法之一，已得到了廣泛的應(yīng)用。幾乎原有的病眼視力均有不同程度的視力改善。當(dāng)時，人們還發(fā)現(xiàn)，從針刺此穴開始到退針之間的30分鐘的過程中，視力即有不同程度的改善，說明針刺對近視眼的療效迅速而確切。

　　缺點：針灸治療青少年近視眼，近期療效是確切的，但遠(yuǎn)期效果尚不夠滿意，而機(jī)理研究則有待進(jìn)一步深化。

　　方法2：中藥治療

　　優(yōu)點：中醫(yī)治療近視眼主要是根據(jù)全身情況采用中藥整體辨證論治，認(rèn)為臟腑尤其是肝腎在視力的調(diào)節(jié)上具有重要作用。研究發(fā)現(xiàn)，該藥的療效與近視的輕重程度密切相關(guān)，近視程度越輕，臨床治愈率和顯效率越高。

　　缺點：大多的中藥對假性近視療效明顯，但對真性近視有效的方劑較少，對此有待進(jìn)一步研究和提高。

　　方法3：耳針療法

　　優(yōu)點：用耳針防治近視是近幾年來國內(nèi)廣泛應(yīng)用的有效療法之一。耳針療法種類很多，用于防治近視眼的方法有：耳穴針刺、耳穴埋針、耳穴貼壓、耳穴按摩4種。具有效果良好、簡便易行、易于掌握、無毒副作用等優(yōu)點。

　　缺點：遠(yuǎn)期療效不明確。

　　方法4：點穴治療

　　優(yōu)點：能夠緩解肌肉痙攣，促進(jìn)血液循環(huán)，縮短球距，所以對多數(shù)青少年近視眼有治療作用，使其視力有不同程度的提高。

　　缺點：遠(yuǎn)期療效不明確。

　　方法5：穴位按摩方法

　　優(yōu)點：通過選經(jīng)取穴，采用穴位按摩，刺激眼部周圍神經(jīng)感受器和末梢血管，有效改善眼部周圍血液循環(huán)和內(nèi)神經(jīng)調(diào)節(jié)，改善眼部組織的血液循環(huán)和代謝，恢復(fù)眼肌的生理調(diào)節(jié)并加有麝香透皮吸收，從而獲得局部和全身綜合調(diào)整，以恢復(fù)眼球的正常生理功能。

　　缺點：必須由專業(yè)人員的正確按摩才行。

　　方法6：折指法

　　優(yōu)點：小指向內(nèi)折彎再向后扳的屈伸運動。每遍進(jìn)行30～50次，并在小指外側(cè)的基部用拇指和食指揉捏50～100次。此法坐、立、臥皆可做，每天堅持早晚各做1遍，不僅能養(yǎng)腦明目，對有白內(nèi)障和其他眼病者也有一定療效。