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青光眼保健事項(xiàng)和 注意保暖注意飲食

摘要:從飲食上來講,青光眼患者沒有什么特別的,但是有些病人往往合并心臟病、高血壓,所以飲食清淡一些,但是對一些青光眼眼壓偏低的,可以咸一些。同時(shí),絕對要戒煙,吸煙會引起眼壓升高,視神經(jīng)會缺血。

  我們都知道有一個(gè)樂觀的心態(tài)對于我們治療青光眼是很有好處的,如果天天出現(xiàn)情緒暴躁的情緒的話對于治療青光眼來說是沒有一點(diǎn)用處的想反還有可能會帶來不好的作用,青光眼往往被視為老年人的專屬眼病,然而近年來,青光眼出現(xiàn)了明顯的年輕化趨勢。長時(shí)間疲勞用眼使用電腦是青光眼的主要誘因之一。一般情況下,眼鏡在多度疲勞的狀態(tài)下,會出現(xiàn)眼壓升高,導(dǎo)致視神經(jīng)功能損害等病癥,隨后就會誘發(fā)眼脹、視力模糊等青光眼早期表現(xiàn)。青光眼患者的日常注意事項(xiàng)有很多,具體如下。

  從飲食上來講,青光眼患者沒有什么特別的,但是有些病人往往合并心臟病、高血壓,所以飲食清淡一些,但是對一些青光眼眼壓偏低的,可以咸一些。同時(shí),絕對要戒煙,吸煙會引起眼壓升高,視神經(jīng)會缺血。更不要酗酒,允許少量喝紅酒,每天大概喝一小杯紅酒。

  從運(yùn)動上來講,不要有劇烈的引起眼壓高的運(yùn)動,比方說用舉重等,緩和的運(yùn)動還是要提倡的,有改善血液的循環(huán)。國外曾有報(bào)告稱,人在吹單簧管時(shí)眼壓也會高,這些要注意避免。另外,男士領(lǐng)帶不要系的太緊,太緊對眼壓不好。

  從生活上也要注意一些,要保持一個(gè)樂觀的心態(tài),學(xué)會和青光眼相處,不要害怕。因?yàn)槲覄倓傊v大部分的患者都能很好的控制,該用藥就用藥,該看病就看病,大部分人都不會失明。同時(shí)要要注意季節(jié)的變化,要注意保暖,因?yàn)楹涞脑捰锌赡芤鹧蹓旱纳砀?,引起視神?jīng)的缺血。

  對于閉角型青光眼,大多數(shù)都是老年女性,哪怕是做了激光以后,要注意不要到黑暗的地方,總是在明亮的地方,因?yàn)楹诎档牡胤酵兹菀状?,瞳孔一大就容易造成閉角型青光眼的發(fā)作,也不能戴墨鏡,當(dāng)然開角型青光眼戴墨鏡沒有關(guān)系。

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