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為弱視寶寶準(zhǔn)備的營養(yǎng)餐單

2017-05-23 來源:溫州明樂眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:少兒是弱視的高發(fā)人群,診治弱視的重要原則是“早發(fā)現(xiàn),早治療”。早期發(fā)現(xiàn)弱視在臨床上有十分重要意義。治療弱視的同時(shí),合理膳食有助于病情的恢復(fù)。

  由于用眼過度等原因,弱視是兒童的高發(fā)病。兒童弱視在出現(xiàn)初期癥狀時(shí),就應(yīng)該接受正規(guī)的治療,以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)期。治療弱視的同時(shí),合理膳食有助于病情的恢復(fù)。

  一、這些食物應(yīng)該多吃。

  1、多吃些粗糧,以增加必要的維生素供給。

  2、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

  3、補(bǔ)給一些維生素和礦物質(zhì)。

  4、黑豆500克熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克炒至微焦,去衣,待冷后搗成泥。取以上兩種食品各1匙,沖入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的調(diào)節(jié)功能。

  5、枸杞10克,桑葚10克,山苭20克,紅棗10個(gè)。水煎,分兩次飲用,中間間隔3~4小時(shí)。弱視兒童長期服用,能消除眼疲勞癥狀。

  二、弱視吃哪些對身體好?

  1、要注意引導(dǎo)孩子多吃些粗糧(如玉米面、小米等),以增加必要的維生素供給。

  2、多吃些新鮮水果和蔬菜,適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入,限制過多糖類的攝入,以促進(jìn)視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

  3、根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況,必要時(shí)補(bǔ)給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。

  三、弱視最好不要吃哪些食物?

  不讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質(zhì)類食物。

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