一、什么是近視眼？

　　正常人的眼睛看五米以外的物體時(shí)，物體的反光經(jīng)過眼睛的屈光系統(tǒng)準(zhǔn)確的聚焦在視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，刺激黃斑產(chǎn)生一系列光化學(xué)反應(yīng)，形成神經(jīng)沖動(dòng)，傳導(dǎo)至大腦，就可以看到清晰的世界。

　　近視眼就是眼睛的前后直徑變長(zhǎng)，使看到的物體成像聚焦點(diǎn)前移。當(dāng)成像到達(dá)眼底視網(wǎng)膜黃斑區(qū)時(shí)呈彌散的、模糊的像，大腦感知到的是模糊的圖像。近視眼的人也就只能看到模糊的世界。

　　二、近視眼是怎樣“煉成”的？

　　近視眼的形成在各種文獻(xiàn)中提到的大多是種族因素、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)失衡因素、微量元素缺乏、疲勞用眼等等。下面分別介紹。

　　1、種族方面：一般認(rèn)為亞裔的黃種人比較容易近視。黑色人種最不容易近視，白人次之。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示日本人的近視發(fā)生率全球第一。我國(guó)的近視眼人口全球第一。（這個(gè)第一好不光彩）當(dāng)然跟國(guó)情有很大的關(guān)系。人口密度大、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力大，就迫使青少年時(shí)期就要過早的承受較重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。國(guó)情使然，吾輩也只好力爭(zhēng)上游！

　?。▌e懷疑我上圖上錯(cuò)了？非也，黑人雖然不容易近視，但可不是都不近視。上圖是詹姆斯、韋德，當(dāng)然這對(duì)難兄難弟已經(jīng)通過準(zhǔn)分子激光治療擺脫了眼鏡的困擾）

　　2、遺傳因素：如果父母雙方都是高度近視，子代的近視幾率將會(huì)增加30%左右?；蚱卫锞颓度肓巳菀捉暤娜旧w。（未婚的青年朋友找對(duì)象要注意了，為了優(yōu)生優(yōu)育，高度近視就別找高度近視處對(duì)象了）

　　3、營(yíng)養(yǎng)失衡和某些微量元素缺乏其實(shí)是一回事兒。兒童時(shí)期喜食甜食會(huì)使體內(nèi)維生素B1大量消耗，并且容易缺鈣，眼睛的鞏膜結(jié)構(gòu)堅(jiān)韌度下降，眼睛過度發(fā)育，前后直徑拉長(zhǎng)→近視！

　　4、疲勞用眼：長(zhǎng)時(shí)間的疲勞用眼使晶體呈高度凸透鏡狀、睫狀體高度緊張、痙攣，最終→近視?，F(xiàn)代社會(huì)是信息大爆炸的年代，眼睛接受到的信息量是人類接受到的信息總量的90%，越來越多的電子類工具長(zhǎng)期占據(jù)著我們大量的時(shí)間。本來就過度勞累的眼睛還要苦苦的支撐著、辛苦的工作。君不見，多少才俊臥床以后還要扣半天手機(jī)才能入睡。