早在1999年世界衛(wèi)生組織（WHO）及世界許多非政府組織(NGOs)發(fā)起了“視覺(jué)2020，人人享有看見(jiàn)的權(quán)利”全球性的防盲戰(zhàn)略目標(biāo)，即到2020年在全世界消滅可避免盲。視覺(jué)2020消滅可避免盲是指到2020年在全球以下五個(gè)內(nèi)容或疾病90%得以消滅，它們是：白內(nèi)障、沙眼、盤(pán)尾絲蟲(chóng)病、兒童盲（主要是維生素A缺乏癥，新生兒結(jié)膜炎，先天性白內(nèi)障及早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變等）、低視力與屈光不正。

　　義務(wù)眼保健推動(dòng)消滅可避免盲

　　視覺(jué)健康是生活質(zhì)量的必要保障。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)和互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來(lái)，人們對(duì)外界信息的獲取，越來(lái)越依靠視覺(jué)，可以說(shuō)人類外界信息的90%是通過(guò)視覺(jué)通道獲取的。眼睛，是人體最寶貴的感覺(jué)器官，同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的，一雙健康的眼睛有賴于人們的愛(ài)眼意識(shí)。

　　2008年6月6日是第十三個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題確定為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”。日前，北京各醫(yī)院30名專家齊聚北京同仁醫(yī)院東區(qū)，義務(wù)為全市眼病患者提供免費(fèi)咨詢服務(wù)。

　　電腦視頻終端綜合征頻襲

　　在現(xiàn)代人的生活中，操作電腦幾乎是不可避免的一部分，電腦成為許多人工作的“伴侶”，長(zhǎng)時(shí)間盯著熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。時(shí)常可以聽(tīng)到病人主訴眼睛干澀、灼熱，或是有異物感，視力不穩(wěn)定或是暫時(shí)模糊，可能還會(huì)覺(jué)得眼皮沉重，眼球脹痛甚至頭痛。眼科檢查結(jié)膜充血、視力調(diào)節(jié)力減退、淚液分泌減少等等，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)醒蹓荷摺８鶕?jù)臨床調(diào)查顯示，終端機(jī)操作員罹患眼睛疲勞的發(fā)生率約占百分之七十左右。美國(guó)視光學(xué)協(xié)會(huì)將這種眼綜合征稱為C.V.S，ComputerVisionSyndrome，電腦視頻終端綜合征。因此，為了眼健康，“電腦族”一定要注意：

　　1、切勿長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕：人們?cè)谝话闱闆r下1分鐘眨眼約20次，使用電腦工作時(shí)，因過(guò)于凝神注目，每分鐘眨眼次數(shù)減少到6次。用眼過(guò)度導(dǎo)致淚分泌減少和淚成分變質(zhì)，進(jìn)而成為干眼病。我們知道，淚液不僅有消毒殺菌的作用，它還有潤(rùn)滑眼球，保持角膜屈光系統(tǒng)的重要功能。如果淚液分泌太少，很快就被蒸發(fā)了，這樣角膜始終得不到濕潤(rùn)，整個(gè)眼球表面干燥，結(jié)膜充血，角膜容易受損，角膜上皮角化，眼睛不適，眼睛有灼熱感和異物感，羞明，磨痛等，看東西時(shí)，出現(xiàn)視物不清，視物疲勞。

　　2、保持正確姿勢(shì)與注視距離：注視距離太近或姿勢(shì)不正確，過(guò)度靠近電腦熒光屏，比較容易受到輻射線的傷害，尤其是使用筆記本電腦時(shí)，由于熒屏過(guò)小，導(dǎo)致使用者必須近距離工作，頭部向前傾，頸部肌肉用力，很容易形成工作勞累，加重眼睛的疲勞。因此，不宜長(zhǎng)時(shí)間電腦操作，尤其不宜長(zhǎng)時(shí)間玩游戲機(jī)，調(diào)整工作時(shí)間，每工作1—2小時(shí)，休息15分鐘，閉目或遠(yuǎn)視；其次，電腦操作應(yīng)保持60厘米以上距離，視線向下約30度，勿連續(xù)操作。再者，調(diào)整顯示器的高度，讓眼睛的肌肉處于比較松弛的狀態(tài)。

　　預(yù)防近視應(yīng)從青少年抓起

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)有3億人患近視眼，占全世界近視眼總數(shù)的30%左右。學(xué)生近視率居高不下，小學(xué)生的近視率為20.23%，初中生的近視率為48.18%，高中生的近視率為71.29%，大學(xué)生的近視率為73.01%。

　　專家介紹，對(duì)于兒童近視眼，應(yīng)該早發(fā)現(xiàn)，早治療，以便得到好的效果。

　　首先，家長(zhǎng)應(yīng)該定期帶孩子查視力，及早發(fā)現(xiàn)視力異常，早就醫(yī)。其次，應(yīng)注意觀察孩子的表現(xiàn)?；冀曆鄣膬和３Ｓ幸韵卤憩F(xiàn)：看遠(yuǎn)處的物體時(shí)，經(jīng)常瞇細(xì)眼睛，否則就看不清；看書(shū)和看電影、電視的距離變近了，尤其是看電視總喜歡靠近電視機(jī)；看物體時(shí)容易產(chǎn)生緊皺眉頭現(xiàn)象；性格和情緒發(fā)生變化，比如情緒急躁，與小朋友之間關(guān)系變得不融洽，行動(dòng)和思維能力減退等。學(xué)習(xí)缺乏耐心，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。如果發(fā)現(xiàn)孩子有上述表現(xiàn)，就應(yīng)當(dāng)考慮到發(fā)生近視眼的可能，要及時(shí)到醫(yī)院檢查。另外，家長(zhǎng)需注意的是，孩子看電視、用電腦的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，看電視及玩電腦每次不應(yīng)超過(guò)40至50分鐘，中間應(yīng)該休息，雙眼向遠(yuǎn)處眺望，以減輕眼部疲勞，可預(yù)防或避免近視加深。

　　青少年不宜激光治近視

　　專家提醒，青少年不宜戴隱形眼鏡（又稱角膜接觸鏡），角膜接觸鏡價(jià)格昂貴，需要嚴(yán)格的清潔操作，要經(jīng)常花時(shí)間護(hù)理眼鏡片，否則易造成慢性結(jié)膜炎、角膜炎，因此兒童青少年最好不要戴隱形眼鏡。另外，兒童青少年屈光度數(shù)不穩(wěn)定，不斷變化，也不應(yīng)進(jìn)行準(zhǔn)分子激光手術(shù)治療近視。