干眼癥一般緩解方法

　　1、不要長時間使用電腦，少接觸空調(diào)及煙塵環(huán)境等。

　　2、佩戴硅膠眼罩、濕房鏡或潛水鏡，暫時性或永久性淚點封閉（激光、燒灼或手術(shù)切除縫合）。

　　3、口服必嗽平、鹽酸皮洛卡品、新斯的明等藥物。

　　4、必要的話可以采取手術(shù)治療，采用自體游離頜下腺移植，其分泌液成分與淚液接近，而且分泌量適中。

　　按摩法幫您預防干眼癥

　　耳穴按摩法：經(jīng)常按摩耳穴，對防治干眼等眼疾有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂輕輕地揉按即可，每次數(shù)十下。

　　熨目法：黎明起床后，先將雙手互相摩擦，待手搓熱后用手掌熨貼雙眼，反復幾次以后，用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久，也不可用力壓揉，20秒鐘左右即可。這個方法一來可以通過按壓眼瞼，促進瞼板腺分泌物的排出，保證淚膜的質(zhì)量防干眼癥，二來促進眼部血液循環(huán)，消除眼疲勞。

　　按摩眼部穴位：可選用晴明、太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進行局部按摩治療，按摩穴位要注意兩點：一是穴位要準；二是一定要有適當?shù)牧Χ?，局部要有酸沉感，否則效果不好。