21世紀的年輕人擁有了父輩們想象不到的豐富的物質(zhì)生活，但發(fā)現(xiàn)，如今的孩子戴眼鏡的年齡越來越小，人卻越來越多。

　　青少年近視情況堪憂

　　據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查，目前我國青少年近視發(fā)生率接近60%，人數(shù)居世界之首！以近視為主的視力低下發(fā)病率在小學(xué)為35%，在中學(xué)為60%，到大學(xué)則達到85%。而對于近視的治療，家長和學(xué)生被告知的就是要配戴眼鏡。但戴上眼鏡也并不能阻止大多數(shù)孩子的視力進一步下降，這讓他們感到非常無奈和無助。

　　那么，究竟有沒有其他的方法可以阻止近視的惡化？祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)是否能有效的治療近視呢？對此，中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院眼科主任張鷗給出了肯定的答案。

　　專家介紹，中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院用針灸治療近視已有幾十年的歷史，而且在上世紀80年代還曾經(jīng)做過相關(guān)的臨床科研，當時他們選取的觀察對象為近視在300度以下的患者，最后的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，近期有效率達87%。在平時的門診中，他們對一些病例的跟蹤觀察也表明，針灸治療雖然不能讓患者完全脫掉眼鏡，但可以有效阻止近視者視力下降，有的甚至可以提升視力，是一個有效治療途徑。張鷗給記者舉了一個比較典型的例子，一位5歲因近視而致弱視的小患者（當時戴眼鏡的度數(shù)為右：-1。25DS；左：-2。75DS），經(jīng)過四個假期的連續(xù)治療及平時的間斷治療，視力得到明顯改善，現(xiàn)在已上小學(xué)的他已不用戴眼鏡。

　　中醫(yī)如何治療近視？

　　為什么針灸治療近視能有這么肯定的療效，專家說，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為近視形成的重要原因是因用眼不衛(wèi)生造成眼部睫狀肌的疲勞、痙攣，而針灸治療是緩解肌肉疲勞、痙攣的一個非常有效的方法；中醫(yī)學(xué)認為，肝開竅于目，肝腎同源，精血互生，因此，久病過勞也會導(dǎo)致肝腎虧虛，使精血不足。再加之久視微細，使目筋攣急，血絡(luò)淤阻，終成本病。通過針灸可以調(diào)整臟腑氣血功能，氣血充足了，視功能就可以得到改善和恢復(fù)。

　　另外，張鷗提示，針灸治療近視的適應(yīng)人群為8～16歲、近視300度以下青少年人群，尤其以短期內(nèi)視力明顯下降、假性近視患者為主。年齡超過16歲，近視達到600度以及有家族近視遺傳史的患者，治療效果不明顯。

　　中醫(yī)針灸刺激人體穴位治近視

　　針灸治療近視取穴主要是眼周局部、四肢以及背部的穴位，通過刺激這些穴位，起到疏經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，補益肝腎之陰血，振奮陽氣的作用，從而明目。針灸的同時，再配合頸項部的推拿，增加椎動脈供血，改善眼部血液循環(huán)，增加眼部營養(yǎng)，從而提高療效。治療過程為每個療程10次，每次治療30分鐘。根據(jù)患者近視情況，治療一般需要1～3個療程，甚至更長時間。治療近視要重視局部因素，同時要照顧全身予以調(diào)理。注意以下三點：

　　第一．連續(xù)近距離用眼時間不宜過長，保證睡眠充足，勞逸結(jié)合；

　　第二．平衡飲食，尤其是維生素B1的補充，多吃谷類、豆類、水果等食品；

　　第三．不要長時間低頭看書，以免引起椎動脈供血不足，造成視力損害。