弱視在眼睛屈光不正中的一種，主要發(fā)生于兒童時期，但弱視并不是近視，弱視可以通過矯正方法自行矯正。那弱視怎么矯正呢？

　　弱視怎么矯正

　　1、穿圈訓(xùn)練

　　手持鐵絲做的直徑1厘米的圓圈，用弱視眼看準圓圈，同時用一鐵絲穿過，每日反復(fù)訓(xùn)練，直到能迅速準確地穿過此圈時為止。嚴重弱視者，不能準確地穿過圓圈。

　　2、刺點訓(xùn)練

　　正常注視或經(jīng)過注視訓(xùn)練后恢復(fù)為中心注視者可選用本訓(xùn)練。可在普通的白紙上用點線畫成各種動物或物體作為訓(xùn)練用圖畫。訓(xùn)練時遮蓋健眼，手持縫紉針，用弱視眼看圖形，并用針對準每個點刺下去。本法是簡單易行的家庭訓(xùn)練方法，一般弱視程度嚴重者，在訓(xùn)練初期不能刺準圖形，但經(jīng)過反復(fù)訓(xùn)練后可準確刺點。

　　3、刺繡訓(xùn)練

　　為了提高弱視的視力，可遮蓋健眼，用弱視眼進行刺繡（繡花）訓(xùn)練。這也是一種有效的家庭訓(xùn)練方法。

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　　如何預(yù)防弱視

　　1、要有耐心、恒心、信心，不可操之過急。弱視的治療過程是緩慢的，視力的提高也是循序漸進的，其療程短則1～2年，長到7～8年。有的家長性子急，很想在幾個月內(nèi)就把弱視矯正。有時一些家長見短期內(nèi)未見效就不耐煩了，放松了對孩子的指導(dǎo)與引導(dǎo)，聽之任之耽誤了孩子的治療。這主要是不了解視功能發(fā)育是個緩慢的過程。

　　2、耐心勸導(dǎo)孩子堅持戴鏡。除洗澡或睡覺外，須堅持戴鏡，尤其是遮蓋健眼時更顯重要。引導(dǎo)孩子看近處物體時一定要戴鏡，尤其是繪圖、寫字、做手工等精細動作時。開始戴鏡時，小孩可能會不習(xí)慣，怕小朋友笑話，會嫌難看，家長要耐心講道理，多引導(dǎo)、多表揚、多鼓勵，不要隨意訓(xùn)斥。還可以帶孩子一起去選一副滿意的鏡框，鏡腿用松緊帶連好，以防眼鏡滑脫打碎，要勸說孩子盡量不要打鬧，注意保護眼鏡。

　　3、中、重度弱視的兒童，除了戴鏡外，還要堅持到醫(yī)院進行弱視功能訓(xùn)練治療，此時，家長要鼓勵孩子持之以恒，并堅持做到2～6個月到醫(yī)院檢查，檢查內(nèi)容包括視力、眼底、散瞳驗光等，及時調(diào)整眼鏡度數(shù)，跟蹤治療。

　　4、勸導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食，不挑食。尤其是在三餐飯前應(yīng)少吃糖果和零食，以免厭食引起營養(yǎng)不良。引導(dǎo)孩子多吃些粗面雜糧，如玉米粥、小米、麥片等，少吃精糧細糧，多吃新鮮水果和蔬菜，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入，限制多糖類化合物的攝入，以促進視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。

　　5、提高家庭烹調(diào)技術(shù)，不吃煮過頭的蛋白質(zhì)食物，根據(jù)營養(yǎng)飲食情況，必要時補充一些維生素（如B1、B2、B12、C、魚肝油等），和礦物質(zhì)（如鋅、鐵、鉻、鈣等），還可以堅持飲用牛奶，吃些海產(chǎn)品等，以滿足患兒機體對微量元素和礦物質(zhì)的需求。