白內(nèi)障在臨床當中是非常常見的一種導(dǎo)致老年人視力損傷乃至失明的中老年疾病，這個病不僅僅危害患者的眼睛健康，也會嚴重影響日常的生活，常常因為看不清楚而導(dǎo)致身體受到意外傷害。患有白內(nèi)障需要及早治療，多注意飲食，下面就為跟大家介紹白內(nèi)障的飲食和中醫(yī)治療方法。

　　吃了對白內(nèi)障恢復(fù)有幫助的飲食

　　1、茶：茶葉中含鞣酸物質(zhì)，對于人來說具有抗氧化反應(yīng)作用。而白內(nèi)障主要是因為身體老化讓晶狀體也老化所致，故在平時生活當中經(jīng)常飲茶可輔助治療防止白內(nèi)障的發(fā)生。研究發(fā)現(xiàn)，如果每日飲茶5杯就可以起到良好效果，但需要注意貧血的人不宜喝茶。

　　2、多吃富含維生素C的食物：維生素C是對人體來說比較重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)，同時也具有防止白內(nèi)障形成的作用和功效。白內(nèi)障的發(fā)生與紫外線照射有很大的關(guān)系，而維生素C對人體來說能減弱光線和氧等等外部因素對晶狀體的損害，從而就可以起到阻止白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展的作用。富含維生素C的食物也比較多，比如西紅柿、大棗、刺梨，以及各種新鮮的新鮮綠色蔬菜等等。

　　3、多吃富含鋅的食物：晶狀體中也需要鋅的支撐，白內(nèi)障患者眼睛也普遍缺鋅含鋅的食物包括了青魚、沙丁魚、瘦肉、泥鰍、花生、核桃、牡蠣等。

　　白內(nèi)障的中藥治療方法：

　　1、肝腎陰虛：患者需要采取滋補肝腎的方法?？蛇x擇的方藥為：杞菊地黃丸加減。枸杞子，菊花，熟地，山萸肉，澤瀉，茯苓，菟絲子，當歸，白芍，楮實子。陰虛有熱的患者可以同時加入知母、黃柏；腰膝酸軟的患者可以同時加杜仲、桑寄生。

　　2、脾腎陽虛：患者應(yīng)該采用溫補脾腎的治療方法。方藥：明目大補湯加減，生熟地，白術(shù)，茯苓，黨參，白芍，甘草，當歸，黃芪，制附子，肉桂。如果患者脾虛濕停同時伴隨著著大便溏薄，需注意去當歸，加薏苡仁、扁豆；四未發(fā)涼的患者需要去掉肉桂為桂枝，并加細辛；完谷不化，納差的患者需要同時加焦三仙。

　　以上就是今天為大家介紹的白內(nèi)障的一些飲食和治療方法的知識了，希望大家在看完之后可以對這個病有新的認識和了解，在平時生活當中我們還應(yīng)該注意提早做好白內(nèi)障的預(yù)防措施，尤其是年輕人更應(yīng)該多注意保護眼睛，避免各種電子產(chǎn)品的輻射危害。