長(zhǎng)期面對(duì)電腦的白領(lǐng)一族常常會(huì)感覺(jué)眼睛干澀酸痛、疲勞不適，此時(shí)，很多人往往選擇去藥店購(gòu)買眼藥水，但此種方法治標(biāo)不治本。

　　另外，很多眼藥水中都含有防腐劑，這些物質(zhì)會(huì)對(duì)眼睛表面的細(xì)胞產(chǎn)生損害。重慶國(guó)瑞中醫(yī)院名醫(yī)館主任梁明清推薦一款偏方：煎霜桑葉敷眼睛，能夠有效緩解眼睛干澀不適。

　　煎霜桑葉敷眼睛

　　潤(rùn)眼明目

　　具體做法：將霜桑葉15—20g洗凈，水煎去渣，放涼后用干紗布浸藥液敷病眼，治療眼干、眼熱、眼昏，一般每日3次，2—3天見效。亦可以用霜桑葉煎水溫洗，有潤(rùn)眼明目之功。

　　干眼癥危害多

　　干眼癥往往會(huì)引起視力下降，同時(shí)經(jīng)常需要面對(duì)咽部干燥的癥狀，尤其是電腦工作者經(jīng)常會(huì)患上干眼癥，如不及時(shí)治療，輕則影響工作與生活用眼，嚴(yán)重者可導(dǎo)致眼表尤其是角膜組織干燥、融解、穿孔甚至失明，危害視功能。

　　中醫(yī)認(rèn)為肝開竅于目，眼部的疾患常常從肝臟找原因，如眼干、眼熱、眼昏都是肝陰不足或肝火上擾造成的。

　　專家說(shuō)法

　　桑葉入肝經(jīng)緩解眼干

　　桑樹有很多部位都入藥，其中桑葉味苦、甘，性微寒。歸肺、肝經(jīng)。清涼散降，肝陰不足時(shí)需要滋養(yǎng)，桑葉能入肝經(jīng)，又有甘味，有不錯(cuò)的滋補(bǔ)肝陰作用，肝陰充足則眼干緩解。