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視力矯正的六大注意事項(xiàng),每點(diǎn)都重要!

2016-11-03 來源:大視界視力防控中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:孩子視力矯正期間,家長應(yīng)告知孩子每連續(xù)閱讀書寫四十分鐘左右,需讓眼睛有十分鐘左右的休息時(shí)間;短暫的休息,可緩解眼睛疲勞,讓眼睛不再那么勞累,對(duì)保護(hù)視力健康方面也有著積極的意義。

  孩子視力矯正期間,家長應(yīng)教育孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣;正確的用眼習(xí)慣,對(duì)維持視力健康有著決定性的作用。

  孩子視力矯正期間,家長應(yīng)教育孩子養(yǎng)成正確的坐姿習(xí)慣;閱讀書寫時(shí),姿勢(shì)不正確,將會(huì)加大眼睛的調(diào)節(jié)力度,因此,眼睛更容易疲勞。因此,養(yǎng)成正確的坐姿,控制好相應(yīng)的距離是非常必要的。

  孩子視力矯正期間,不看電視、不打游戲;看電視或打游戲時(shí),眼睛需要連續(xù)地“工作著”,倘若眼睛再得不到足夠的休息,疲勞現(xiàn)象得不到足夠的緩解,長期以來,視力勢(shì)必會(huì)受到一定的影響,因此,近視矯正專家不主張看電視、打游戲。倘若是一些有助于孩子成長的電視節(jié)目等,可適當(dāng)?shù)乜匆欢螘r(shí)間,但一定要控制好眼睛的休息時(shí)間。

  孩子視力矯正期間,家長應(yīng)告知孩子每連續(xù)閱讀書寫四十分鐘左右,需讓眼睛有十分鐘左右的休息時(shí)間;短暫的休息,可緩解眼睛疲勞,讓眼睛不再那么勞累,對(duì)保護(hù)視力健康方面也有著積極的意義。

  孩子視力矯正期間,裸眼視力達(dá)到0.3或者以上視力時(shí),盡量不佩戴眼鏡;達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)后,倘若眼睛能夠看清楚黑板上面的字,而且不瞇眼等,最好不要佩戴眼鏡。

  孩子視力矯正期間,控制好飲食,少吃或者不吃甜食;因?yàn)樘鹗持泻幸欢康奶欠?,其?shí)糖屬于一種酸性食品,將會(huì)消耗人體內(nèi)的鈣、微量元素等,增加了近視發(fā)病的幾率。

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