中國孩子近視眼高發(fā),課業(yè)負擔(dān)重是主要問題,而孩子的脾虛體質(zhì)是更重要的內(nèi)因,因為中醫(yī)說的脾有兩個特點,一個是負責(zé)“升清降濁”,另一個是主肌肉,這兩點都和近視眼的發(fā)生有關(guān)系。
所謂“升清降濁”,就是維護身體營養(yǎng)的供應(yīng)和廢物的代謝。“清”指的是營養(yǎng)和能量,“濁”指的是代謝廢物。具體到眼睛,脾氣虛的時候清氣不升,營養(yǎng)或氣血不能上達到頭面,視力活動需要的能量就不足,與視力相關(guān)的肌肉、血管的功能也不足,近視由此發(fā)生。
中醫(yī)說的“脾”是主肌肉的,其中包括肌肉的張力、運動功能。所謂近視眼,就是調(diào)節(jié)眼球的肌肉疲勞了,失去了彈性,這不僅決定于眼睛的使用強度,還決定于肌肉的活力。中醫(yī)說脾氣虛時,包括眼周肌肉在內(nèi)的全身肌肉都會不給力。脾虛的人易疲勞,是因為身體的大肌肉群張力不足,不能持重;這種人消化不好,大便總是不成形,這是因為胃腸肌肉運動無力。全身的肌肉性質(zhì)是一致的,它們的功能行使都需要借助肌肉中的線粒體,全身肌肉無力的脾虛之人,眼周的肌肉也一樣,所以,在同樣的用眼情況下,這類人更容易得近視。
健脾的辦法很多,藥物中的黃芪、白術(shù),食物中的大棗、山藥都是。還有一個最便捷的辦法就是運動,運動時線粒體工作加強,肌肉力量提升了,對身體各個器官的供血也就加強了,中醫(yī)說的脾氣虛也隨之減輕。特別是孩子,他們的近視眼多是生活方式錯誤所致,所以治療也要從這里入手,無需借助藥物。而且運動的時候自然也是眼睛休息的時候,孩子會自覺地看遠處,這些都是眼周肌肉放松充電的好時機。
補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥21益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈、肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥11益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥18益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥17健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價: ¥8散瘀消腫,活血止痛。用于關(guān)節(jié)炎及軟組織損傷引起的局部疼痛。
健客價: ¥33益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于心脾兩虛,氣血不足所致的心悸、怔忡,失眠健忘食少乏力,面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致便血、崩漏、帶下諸癥。
健客價: ¥34益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠健忘,食少體倦,面色萎黃以及脾不統(tǒng)血所致的便血,崩漏,帶下諸癥。
健客價: ¥6益氣補血,健脾養(yǎng)心。用于氣血不足,心悸,失眠,食少乏力,面色萎黃,月經(jīng)量少,色淡。
健客價: ¥19.5舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價: ¥39益氣養(yǎng)陰,培補脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價: ¥361透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價: ¥25