由于發(fā)病普遍，并有不斷增長(zhǎng)趨勢(shì)，預(yù)防青少年近視眼已經(jīng)成為學(xué)校衛(wèi)生工作的重點(diǎn)之一。目前主要采取糾正不良閱讀習(xí)慣、調(diào)整閱讀光線、推廣眼保健操等措施。

　　在此基礎(chǔ)上，應(yīng)用針灸預(yù)防青少年近視眼，制止它的發(fā)展，有較為重要的意義。針灸防治青少年近視眼現(xiàn)代報(bào)道早見(jiàn)于上世紀(jì)50、60年代。大量臨床實(shí)踐證明，針灸不僅有效，而且經(jīng)濟(jì)簡(jiǎn)便，易于推廣，較受青少年的歡迎。針灸適于正常視力者預(yù)防，也可用于輕度近視者的防治。在具體方法上，有毫針刺、耳穴壓丸以及皮膚針等。預(yù)防青少年近視眼的針灸法甚多，這里僅選擇簡(jiǎn)便有效，或經(jīng)驗(yàn)證過(guò)的方法。

　　方法：

　　體針

　　取穴：常用穴：翳明、承泣。

　　操作：

　　二穴任選一個(gè)，雙側(cè)均針。翳明穴，進(jìn)針1寸，待有酸脹發(fā)麻等針感時(shí)，略作提插捻轉(zhuǎn)，留針10～15min。每隔5min，輕刺激1次。承泣穴，選用30號(hào)1.5寸毫針，以30°角向睛明方向斜刺，至眼區(qū)周圍有酸脹感或流淚時(shí)，輕輕捻轉(zhuǎn)3～5次，留針10～15min。上穴均每日1次，5次為1療程。

　　效果：

　　運(yùn)用針灸不僅可以保持正常視力，而且還有增進(jìn)視力的作用。如用翳風(fēng)穴防治233例，未見(jiàn)有視力減退，視力改善者達(dá)88.6%～91.9%。用承泣防治1100例，有效率也在89.5%。

　　注意事項(xiàng)：

　　(1)預(yù)防的對(duì)象是未出現(xiàn)視力減退，或已有輕度視力減退(視力不足1.0者)(下同。)(2)承泣操作時(shí)，注意不可刺破血管，以免出現(xiàn)眼周瘀血。一旦發(fā)生，應(yīng)先冷敷，再行熱敷。

　　皮膚針

　　取穴：

　　常用穴：正光1、正光2。

　　備用穴：睛明、承泣。

　　正光1穴位置：眶上緣外3/4與內(nèi)1/4交界處。

　　正光2穴位置：眶上緣外1/4與內(nèi)3/4交界處。

　　最有效的針灸治療青少年近視眼

　　操作：以常用穴為主，如效不顯加備用穴一穴。以七星針具消毒后，在正光1和正光2穴區(qū)0.5～1.2㎝范圍內(nèi)均勻叩打50～100下左右。睛明、承泣穴，每穴叩打5min左右。每日或隔日1次，10～15次為一療程。療程間隔半月。

　　效果：共以上法共預(yù)防536只眼，總有效率為92.4%。

　　注意事項(xiàng)：

　　(1)本法在叩刺時(shí)要求用輕度彈刺法，至局部出現(xiàn)潮紅即可。

　　(2)本法可教會(huì)家長(zhǎng)在家中作長(zhǎng)期預(yù)防。如為長(zhǎng)期預(yù)防，可改為每周2～3次，不計(jì)療程。

　　耳穴壓丸

　　取穴：常用穴：目1、目2、眼。備用穴：肝、腎。

　　操作：一般僅取常用穴，如視力有輕度減退以王不留行子貼敷，每次1側(cè)耳，兩耳交替。內(nèi)外對(duì)貼，每日自行按壓3～5次，每次每穴按壓2min，可數(shù)穴同時(shí)按壓。每周換貼二次。

　　效果：用此法防治123例，總有效率達(dá)到83%左右。

　　注意事項(xiàng)：

　　(1)耳穴壓丸法，是著者臨床常用之法，不僅為青少年所歡迎，效果亦較顯著?？勺鳛槿粘Ｗ孕蓄A(yù)防之法。

　　(2)不論在用何種針灸之法預(yù)防過(guò)程中，必須注意用眼衛(wèi)生，才能維持效果，如能配合堅(jiān)持做眼保健操，則效果更佳。