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神奇的護(hù)眼穴位:睛明穴

2016-06-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:睛明穴為治療眼部疾病的首選要穴。可用于治療目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、目翳、視物不明、近視、夜盲及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的色盲、散光、視神經(jīng)炎、視神經(jīng)萎縮、視網(wǎng)膜炎、視網(wǎng)膜出血等眼科疾病。

  睛明穴位于內(nèi)眼角靠鼻子側(cè)稍上方凹進(jìn)去的地方,相信80后90后們對(duì)它相當(dāng)熟悉,因?yàn)檠郾=〔倮锞陀幸还?jié)“擠按睛明穴”,可以緩解眼睛疲勞。

  【穴名釋義】

  睛明穴,因位于目?jī)?nèi)眥,近于睛,能治目疾諸癥,有明目之功,故而得名,屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)腧穴。

  【定位取法】

  本穴位于眼周部,目?jī)?nèi)眥角稍上方0.1寸凹陷處。于目?jī)?nèi)眥與眶上緣之間的凹陷處取穴。

  【穴性特點(diǎn)】

  本穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)之起始穴,手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陰蹺、陽(yáng)蹺五脈之會(huì)。《醫(yī)宗金鑒》: “主治目痛,視不明,迎風(fēng)流淚,胬肉攀睛,白翳眥癢,雀目諸疾。”《針灸大成》: “主小兒疳眼,大人氣眼冷淚。”具有散風(fēng)清熱、調(diào)肝養(yǎng)血明目之功,是治療眼病的局部穴位中的主穴,其功效非常突出,為古今針灸學(xué)家所公認(rèn)。

  本穴深部為疏松結(jié)締組織,毛細(xì)血管豐富,針刺極易出血,起針后要立即壓迫局部1~2分鐘,以防皮下出血形成瘀斑(熊貓眼)。

  【主治概要】

  1. 本穴為治療眼部疾病的首選要穴??捎糜谥委熌砍嗄[痛、迎風(fēng)流淚、目翳、視物不明、近視、夜盲及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的色盲、散光、視神經(jīng)炎、視神經(jīng)萎縮、視網(wǎng)膜炎、視網(wǎng)膜出血等眼科疾病。

  2. 本穴為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴,膀胱經(jīng)入絡(luò)腦,故本穴可有效緩解腦血管疾病引起的頭痛、眩暈等癥狀。

  3. 眼眶底與腦只有一層薄骨相隔,睛明穴位于額竇下方,故本穴可用于治療額竇炎等副鼻竇疾病。

  4. 本穴為手足太陽(yáng)、足陽(yáng)明、陰蹺、陽(yáng)蹺脈交會(huì)穴,手太陽(yáng)經(jīng)“循咽下膈,抵胃”,足陽(yáng)明經(jīng)“循喉嚨,入缺盆,下肺屬胃絡(luò)脾”,故可以治療呃逆,特別是由腦血管疾病引起的頑固性呃逆效果最好。

  5. 現(xiàn)代研究表明,針刺睛明穴對(duì)功能性遺尿、坐骨神經(jīng)痛有較好療效。

  【臨床應(yīng)用】

  近視

  近視眼為眼科常見(jiàn)疾病,表現(xiàn)為視近物清晰、視遠(yuǎn)物模糊。其與遠(yuǎn)視、散光同屬于屈光不正一類眼病,古稱“能近怯遠(yuǎn)”癥。發(fā)病年齡常見(jiàn)于青少年。形成近視原因很多,以不良用眼習(xí)慣,如閱讀、書寫、近距離工作的照明不足,光線強(qiáng)烈,姿勢(shì)不正,使用電腦持續(xù)時(shí)間過(guò)久,使眼疲勞為主要因素?;蚍A賦不足,先天遺傳所致。

  毫針刺法: 囑患者閉目,醫(yī)者用手將眼球推向外側(cè)固定,針沿眼眶邊緣緩緩刺入0.3~0.5寸,不宜提插或大幅度捻轉(zhuǎn),留針30分鐘,10日為1療程。心陽(yáng)不足者配以心俞、內(nèi)關(guān)等;脾虛氣弱者配以脾俞、足三里等;肝腎虧虛者配以肝俞、太溪等。

  急性結(jié)膜炎

  是眼結(jié)膜的急性炎癥,主要表現(xiàn)為患者自覺(jué)眼痛或癢,有分泌物及流淚,是眼科臨床最常見(jiàn)的疾病。常見(jiàn)的病因?yàn)椴《?、?xì)菌感染和過(guò)敏反應(yīng)。急性結(jié)膜炎特別是由病毒、細(xì)菌引起者,可引起廣泛流行,對(duì)社會(huì)和個(gè)人造成危害,應(yīng)積極防治,但預(yù)后好,對(duì)眼視力無(wú)大威脅。俗稱“紅眼”或“火眼”。

  毫針刺法: 囑患者閉目,醫(yī)者用手將眼球推向外側(cè)固定,針沿眼眶邊緣緩緩刺入0.3~0.5寸,不宜提插或大幅度捻轉(zhuǎn),留針20分鐘,7日為1療程。配以太陽(yáng)、合谷等。

  視疲勞

  用大拇指的指肚旋轉(zhuǎn)按壓睛明穴,順時(shí)針和逆時(shí)針兩個(gè)方向各做2到4個(gè)八拍,可以有效緩解視疲勞癥狀。

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