白內(nèi)障是一種水晶體混濁的現(xiàn)象，過去多見于老年族群，近年因為手機族增加，經(jīng)常用眼過度，或在黑暗中等環(huán)境較差的空間使用手機，造成白內(nèi)障的發(fā)生有年輕化趨勢。

　　中醫(yī)調(diào)理護眼，可從滋肝益腎、調(diào)理氣血著手。眼球的水晶體就像是一塊玻璃，如果使用過度容易有混濁現(xiàn)象，影響視力。該病癥狀常漸進發(fā)展，剛開始可能出現(xiàn)眼前如有蚊子的飛蚊癥現(xiàn)象，之后視力逐漸衰退，眼睛看東西模糊，造成生活上的不便。

治療白內(nèi)障</a> 中醫(yī)有方" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201606/20160612174639641.jpg" />

　　中醫(yī)認為，白內(nèi)障的發(fā)生，多因肝腎不足、氣血虧虛而致。

　　肝腎不足者，可見眼睛易酸澀，遇風流淚，男性易小便頻數(shù)，或小便不暢，腰膝酸軟，舌質(zhì)淡紅，苔薄白，治以補肝益腎，可用杞菊地黃丸加減。

　　氣血不足者，常見于年輕的貧血族群，出現(xiàn)眼睛昏花，視力模糊，頭暈，眼前看到飛蚊，說話無力，舌淡白，苔白。治以補氣益血，可用六君子湯、十全大補湯加減。

　　針灸治療上，可取精明、光明、攢竹、絲竹空、足三里、太沖、太溪穴，以及經(jīng)過肝經(jīng)、胃經(jīng)的穴道。

　　平常應注意避免過度用眼，尤其使用手機看文字，至少半小時就要休息一下。少吃寒涼物，以免影響氣血運行，增加視力模糊的機會。平時可常服一些補益肝腎氣血的食物和藥膳。