很多白領(lǐng)因為長時間用眼過度，經(jīng)常會出現(xiàn)干眼癥。干眼癥出現(xiàn)的時候很影響一個人的工作和學(xué)習(xí)。所以我們從中醫(yī)的角度考慮，女性需要及時的治療干眼癥。那么，女性要是有了干眼癥，該做哪些保健措施呢？對于一些有干眼癥的都市女人，我們在下文具體介紹中醫(yī)養(yǎng)生保健的方法。

　　女性要是有干眼癥需要注意飲食，一般要注意過食辛辣易導(dǎo)致干眼癥。汗多則耗傷肝血，肝血不足就容易誘發(fā)干眼癥。此外，長期熬夜、濫用藥物、過量食用涼食或咸食等也會影響淚液的質(zhì)量，易誘發(fā)干眼癥。防治干眼癥，就要盡量保持飲食清淡，早睡早起，心情愉快，避免用腦過度，還要適當(dāng)鍛煉身體，避免劇烈出汗。

　　中醫(yī)治療干眼癥

　　燥傷肺陰型，治宜生津潤燥、清宣肺氣，方用百合固金湯加減。外感燥邪者加防風(fēng)、蟬蛻、薄荷、蘆根；兼有風(fēng)寒濕痹者，加桑枝、桂枝、威靈仙、忍冬藤、牛膝。

　　燥傷肝陰型，治宜養(yǎng)肝補腎潤燥，方用補肝散、大補陰丸加減。皮膚有紅斑者加穿山甲、露蜂房。

　　肺陰不足型，治宜養(yǎng)陰清肺，方用養(yǎng)陰清肺湯加減。

　　肝腎陰虛型，治宜滋補肝腎，方用六味地黃丸加減，或杞菊地黃丸合二至丸加減。

　　虛火浮越型，治宜溫陽化氣，引火歸原，方用金匱腎氣丸加減。

　　陰虛夾濕者治宜滋陰利濕，宣暢氣機，方以三仁湯合二妙散加減。

　　針灸治療：以養(yǎng)血潤目為治療原則。

　　主穴：百會、睛明、攢竹、太陽、四白、風(fēng)池、合谷、足三里、三陰交、太溪、太沖。氣虛者加氣海，失眠者加照海、大陵，兼見口干、口臭，眼瞼紅腫，苔黃膩等熱象明顯者，加用內(nèi)庭、行間、足臨泣等，并輔以中藥灸雙眼及耳穴貼壓。

　　中藥局部用藥：自制中藥外熏方，藥用野菊花、秦皮、黃柏、薄荷、桑葉、紅花，水煎后趁熱用厚紙筒一端罩住藥罐，另一端對準(zhǔn)患眼，熏蒸眼部。

　　以上就是中醫(yī)養(yǎng)生中大家可以注意預(yù)防和治療干眼癥的方法介紹，希望大家可以根據(jù)自己的干眼癥類型，找到專屬的方法。每個人的癥狀不同，所以，挑選適合自己的中醫(yī)方劑也是不一樣的。小編在這里也是建議有干眼癥的白領(lǐng)在日常生活中，多注意，掌握多一些護眼的好方法。