健康研究院及健康署針對(duì)老人視力功能進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示，2成多的老人自述視力差，老花眼占最大宗，當(dāng)中又有近4成會(huì)出現(xiàn)憂郁狀況，顯示視力差不僅是生理問題，更波及心理層面，進(jìn)而恐影響社會(huì)參與，值得關(guān)注。

　　專家指出，老花眼是一種習(xí)慣病，除年齡自然老化外，大多與眼睛過勞有關(guān)。許多年輕人長(zhǎng)期緊盯智慧型手機(jī)、電腦電視，眼睛過度使用，加上熬夜、缺乏休息，都會(huì)導(dǎo)致睫狀肌過勞、彈性疲乏，增加老花眼提早報(bào)到的風(fēng)險(xiǎn)。

　　老花眼易憂郁黃斑部影響大

　　為什幺老花眼患者容易有憂郁情緒？醫(yī)師認(rèn)為關(guān)鍵原因在于黃斑部，腦神經(jīng)和視神經(jīng)相互影響所致。當(dāng)精神壓力大時(shí)，會(huì)經(jīng)腦造成眼黃斑積水、視力受損；再加上當(dāng)老花使黃斑部看不清楚時(shí)，黃斑部使用50%腦細(xì)胞，這時(shí)就會(huì)使腦產(chǎn)生憂郁現(xiàn)象。

　　對(duì)抗憂郁情緒先要顧好黃斑部。陳瑩山醫(yī)師表示，黃斑部病變這是一種視網(wǎng)膜疾病，多半發(fā)生在約65歲，據(jù)統(tǒng)計(jì)65歲以上每10人就有1人罹病。除年齡自然老化外，眼睛過勞更是容易引起黃斑部病變，初期看東西會(huì)出現(xiàn)視力模糊癥狀，到中后期隨病情加劇，甚至?xí)霈F(xiàn)看東西變形、直線變扭曲、橫線似波浪狀或視野中心出現(xiàn)黑影等癥狀，若超過黃金治療期2年不治療，恐怕會(huì)永久性失明。

　　要注意的是，近來門診中有不少40、50歲的黃斑部病變患者，有些人以為可能只是老花眼或單純退化問題而未積極就醫(yī)，導(dǎo)致病況惡化到眼中的事物完全扭曲，嚴(yán)重影響生活。

　　搶救眼睛過勞3撇步護(hù)眼

　　醫(yī)師提醒，工作繁忙、熬夜、日夜顛倒、壓力大以及長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，甚至有些職業(yè)駕駛，因夜間開車，皆會(huì)有眼睛過勞死的風(fēng)險(xiǎn)，須適時(shí)自我放松、休息，并多做按摩護(hù)眼運(yùn)動(dòng)，可降低眼睛過勞的情況發(fā)生，預(yù)防黃斑部病變和眼睛老花。

　　搶救方法如下：

　　1。定時(shí)休息，多看遠(yuǎn)物。

　　2。疲勞時(shí)，閉眼熱敷3分鐘。可用熱毛巾敷，或?qū)㈦p手搓熱，再輕放在眼睛上。

　　3。輕輕按摩眼睛骨，能放松眼睛肌肉，也可促進(jìn)血液循環(huán)。