小孩子眼睛清澈明亮,而中年人,則“人老珠黃”。眼睛清澈明亮、神采奕奕,說明氣血充足、肝氣充盈;雙目呆滯、灰暗無光則是氣血虛弱的表現(xiàn);眼睛干澀、眼皮沉重,也表示氣血不足;眼白的顏色渾濁、發(fā)黃,就代表肝臟氣血不足。
隨著社會競爭的加劇,人們對眼睛的使用強度和密度也越來越大,很多人因為長時間面對電腦、手機等各類電子產品而常常覺得眼睛發(fā)干、看東西模糊。其實,這是眼疲勞的一種表現(xiàn)。如果眼睛過分疲勞,不僅會對視力產生影響,還會消耗肝血,甚至對肝臟造成損傷。
《黃帝內經(jīng)》里就曾說過:“肝開竅于目。”意思就是眼干、眼澀、眼疲勞等問題都與肝臟有著密切的關系。
因為肝的經(jīng)脈從腳開始,沿下肢內側上行到腹部,再由內在的脈絡進一步和眼睛聯(lián)系起來。深藏于身體內部的肝臟通過經(jīng)絡通道,將養(yǎng)分源源不斷地輸送給眼睛,這樣,我們的眼睛才會顧盼生輝、靈活有神。也就是說肝的經(jīng)脈上聯(lián)于目系,只有肝的精血循著肝經(jīng)上注于目,才能使眼睛發(fā)揮視覺功能,中醫(yī)所謂“目受血而能視”就是這個道理。
如果肝血不足或者肝功能不好,我們的眼睛就會失去滋養(yǎng),出現(xiàn)看不清東西、眼睛干澀、毫無神采甚至呆滯等狀況。也就是說,如果你的眼睛不好,那么你的肝臟也可能出現(xiàn)問題了。
同時,久視和輻射也為電腦一族的肝臟健康埋下了隱患。如果我們長久地盯著書或者電腦,過度用眼的話,就會造成“五勞七傷”里的“久視傷血”,就會使肝血的消耗過度。肝臟本是貯藏著極為豐富的血液,肝血充足,則雙目有神,視物清晰;如果肝血消耗過度,就會使肝血不足,眼睛就得不到充足的肝血來濡養(yǎng),會出現(xiàn)雙目干澀昏花、視物不清或者夜盲等癥狀。也就是說,久視傷肝,肝血不足反過來又影響眼睛,如此便陷入了一個惡性循環(huán)中。
所以我們一定要好好保養(yǎng)眼睛,因為眼睛不能好好休息,肝臟也不能好好休息。平時多吃些豬肝、雞肝等動物肝臟,同時補充牛肉、鯽魚、菠菜、薺菜等富含維生素的食物,還可以用枸杞、菊花泡水喝。我們知道,枸杞可以滋補肝腎、益精明目;菊花可以清肝火、明目。其實,這就是大名鼎鼎的“杞菊茶”。
散瘀消腫,活血止痛。用于關節(jié)炎及軟組織損傷引起的局部疼痛。
健客價: ¥33舒肝理氣,散郁調經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調,頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價: ¥39益氣養(yǎng)陰,培補脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價: ¥361透竅消腫,祛風退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價: ¥25溫中補虛,和里緩急,開胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價: ¥26.5散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價: ¥248健脾和胃,平肝殺蟲。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價: ¥24收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價: ¥22清肺,化痰,止咳。用于痰熱咳嗽,痰多,色黃黏稠,胸悶口干。
健客價: ¥16辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價: ¥27降氣化痰,止咳定喘。用于風寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥25健脾,燥濕。用于胃脘脹痛。
健客價: ¥38滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
健客價: ¥38健脾和胃,理氣活血。用于脾胃不和所致的上腹疼痛,痞滿納差以及慢性胃炎見上述證候者。
健客價: ¥24清熱瀉火,解毒消腫。用于肺胃熱盛所致的痤瘡,粉刺,口舌生瘡,胃火牙痛,咽喉腫痛,目赤,便秘,尿黃赤。
健客價: ¥43有效緩解牙齦上火出血紅腫等牙痛相關問題,平衡口腔微生態(tài)。
健客價: ¥38補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥21溫中補虛,調和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見上述癥狀者。
健客價: ¥19清肝明目,疏風散熱,除濕痹、解瘡毒等癥。用于風熱感冒,目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價: ¥12彝醫(yī):嗨補里讓希習奴,乃讓希習奴。中醫(yī):活血化瘀,通絡止痛。用于氣滯血瘀所致的腰腿痛,風濕關節(jié)痛,癌癥疼痛。
健客價: ¥23黃葵膠囊:清利濕熱,解毒消腫。用于慢性腎炎之濕熱證,癥見:浮腫、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黃膩等。 尿毒清顆粒:通腑降濁、健脾利濕、活血化瘀。在臨床上尿毒清顆粒主要用于慢性腎功能衰竭,氮質血癥期和尿毒癥早期、中醫(yī)辨證屬脾虛濕濁癥和脾虛血瘀癥者。尿毒清顆??山档图◆?、尿素氮,穩(wěn)定腎功能,延緩透析時間;另外尿毒清顆粒對改善腎性貧血,提高 血鈣、降低血磷也有一定的作用。
健客價: ¥2280絞股藍總甙片:養(yǎng)心健脾,益氣和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂癥,見有心悸氣短,胸悶肢麻,眩暈頭痛,健忘耳鳴,自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛,痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉: 跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚油軟膠囊:輔助降血脂。
健客價: ¥288利尿消腫。
健客價: ¥24補氣益血。
健客價: ¥1500