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眼干頭暈要滋養(yǎng)肝臟

2015-07-14 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:干眼癥好發(fā)于老年人,如今再加上霧霾、風(fēng)沙、紫外線、空氣濕度不足,眼干的病人越來越多。干眼癥患者容易感覺眼睛干燥、有異物、畏光、瘙癢、視疲勞、視物不清等癥狀。

  中醫(yī)認(rèn)為,肝開竅于目,肝臟陰血不足,不能涵養(yǎng)雙目,是干眼癥發(fā)生的根本原因。作為整體生理功能的一個鏈條,肝的功能又依賴腎的滋養(yǎng)及心肺的宣發(fā)、推動。因此,當(dāng)肺、肝、腎受損時,就易患眼病。眼睛干澀常見的證型有燥邪傷陰型、肝血虧虛型兩種。

  燥邪傷陰型多由外邪引起,因燥邪侵襲人體,機(jī)體陰精受損,不能滋養(yǎng)眼目;或者用眼過度,光線過強(qiáng)或不足,津液耗損過度而致。除了眼干,還伴有唇干、口渴、咽干、舌燥等。這樣的病人,可以多吃梨、香蕉、牛奶、鯉魚、豆腐、菠菜、芹菜、胡蘿卜、苦瓜、酸梅、甜杏仁、柑橘等。

養(yǎng)肝</a>臟" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201507/20150714095554586.jpg" />

  食療方:明目鯉魚羹。做法:鯉魚500克、豆腐50克、胡蘿卜50克、熟蛋黃20克、葵花子油3毫升、糖5克、鹽2克。鯉魚洗凈,魚的兩側(cè)各切三處劃痕??ㄗ佑图訜嶂亮蔁釙r,加入鯉魚雙面煎至略黃,加入水和胡蘿卜同煮15分鐘后,加入豆腐、蛋黃粒、食鹽、糖,小火燉5分鐘。

  外敷潤目增液方:決明子30克,玄參20克,麥冬20克,生地15克。水煎20分鐘,取藥液50毫升,待到水溫降至40攝氏度時,用藥液浸濕小毛巾,敷在眼部,每天兩次,每次15分鐘。

  肝血虧虛型病人除了干眼癥狀,還伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、急躁易怒等。飲食調(diào)理可選擇黑芝麻、紫米、枸杞、桑葚、核桃、酸奶、豬肝、蛋黃、蝦皮、海帶等滋補(bǔ)肝腎的食物。

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