三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網 > 眼科頻道 > 眼科治療 > 中醫(yī)治療 > 夏日養(yǎng)肝護眼 試試三子明目湯

夏日養(yǎng)肝護眼 試試三子明目湯

2015-06-17 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:夏季是個紅紅火火的季節(jié),晝長夜短,這個時候是該滋補一下肝腎、潤澤一下眼睛了。來試試下面的藥膳吧。

  本膳中采用的藥食材均是對眼睛有益的,其中枸杞子性味甘平,具有滋補肝腎,益精明目的作用,據(jù)現(xiàn)代藥理研究其具有調節(jié)免疫、降血糖、血脂、抗脂肪肝、抗腫瘤的作用;女貞子性涼,味甘苦,具有滋補肝腎,明目烏發(fā)的功能,據(jù)現(xiàn)代藥理研究其可以降血脂、抗動脈硬化、降血糖、抗肝損傷、免疫調節(jié)等功能;菟絲子性味甘溫,具有滋補肝腎、固精縮尿、安胎、明目的功效;菊花性味甘苦,具有散風清熱,平肝明目的功效;我們知道豬肝含有豐富的維生素A,而維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分,它很重要的作用就是維持正常視覺功能,故整個藥膳對明眼都有不錯的效果,鑒于豬肝含有豐富的膽固醇,因此冠心病、血脂異常的人群不宜過多食用。

養(yǎng)肝</a><a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/ykpd/' _fcksavedurl='//m.zjzhongke.cn/ykpd/' target='_blank'>護眼</a> 試試三子明目湯" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201506/1654719366-20150617150341698.jpg" />

  三子明目湯

  功效:滋補肝腎、明目。

  材料:枸杞子20克、女貞子10克、菟絲子10克、菊花5克、豬肝100克、豬肉100克(3~4人份量)。

  烹制:將豬肝、豬肉切片汆水,然后與以上藥食材一同放入燉盅中同燉1.5~2小時,最后調味食用。由于菟絲子是小顆粒種子,可將其搗碎后用湯料袋包煎。

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房