關(guān)于干眼癥的話題已經(jīng)被人們所關(guān)注了，特別是上班族中經(jīng)常接觸電腦的年輕人，有時盯著電視屏幕、電腦時間長了，雙眼會干、澀、模糊，不適。

　　在醫(yī)學(xué)藥典中，有許多的中草藥可以起到明目功效，如菊花能清肝明目、石斛和枸杞子能補腎明目、決明子能明目通便和麥冬能滋陰潤燥。中醫(yī)認(rèn)為，這些藥都有明目功效，綠茶具有生津止渴、清熱解毒的作用；也是不錯的療法。用這些藥加綠茶熏眼是比較好的預(yù)防和治療干眼癥的保健方，它可以有效緩解眼睛干澀。

　　其藥茶熏眼的具體做法是：像常規(guī)泡茶的方法一樣，取以上五種藥之任意一種，泡上，趁熱放置眼前，用茶的熱氣熏眼睛，持續(xù)大約10~15分鐘之后，眼睛就會舒服多了。因為一方面，茶的熱氣能加快眼睛血液循環(huán)，另一方面血液循環(huán)又能促進藥物成分吸收，從而達(dá)到明目的功效。

　　還有一點要提醒是，除了眼睛有炎癥的人如結(jié)膜炎患者，但要避免使用熱熏法。因為熱氣可能會增加炎癥的分泌物，對眼睛不利。