臨床上經(jīng)常遇到這樣的病人，他們的癥狀為“眼干澀不舒，甚至干燥、畏光、視物模糊”。這類病人的職業(yè)大多是計(jì)算機(jī)操作人員、文字編輯、美術(shù)工作者、教師及刺繡工人等。隨著電腦在工作、生活中的普及，這種情況更為常見。他們的癥狀并不是病理變化所引起，而是由于用眼不當(dāng)所致。

　　目不轉(zhuǎn)睛害處多

　　長時間“聚精會神、目不轉(zhuǎn)睛”對眼睛的危害是極大的。首先，神經(jīng)高度緊張會使眼睛(眼睛食品)發(fā)脹，視神經(jīng)功能慢性減退；再者，長時間近距離用眼，會促使軸性近視的發(fā)展；另外，就是眨眼動作的減少，使眼球缺乏潤滑和保護(hù)作用。據(jù)統(tǒng)計(jì)，人正常的眨眼數(shù)為每分鐘15次左右，在神情專注的時候，只有2～3次，這就使眼表面的淚液蒸發(fā)過多，而來不及得到及時的補(bǔ)充，久之則引起眼球表面的炎癥。

　　這樣的病人，早期檢查結(jié)果往往查不出什么病，但長此以往，便可能失去健康(健康食品)的眼睛。對于青少年(少年食品)來說，長期近距離使用電腦會引起調(diào)節(jié)痙攣而看不清遠(yuǎn)處，繼而造成真性近視等。而對于45歲以上的人來說，因?yàn)檠劬Φ恼{(diào)節(jié)能力下降出現(xiàn)老花、近距離視物疲勞，并且不能持久，如果長期注視電腦會使疲勞癥狀加重，還可能誘發(fā)青光眼、白內(nèi)障等眼病。

　　護(hù)眼小心這些誤區(qū)：

　　1、面霜可以代表眼霜。

　　用普遍營養(yǎng)霜代替眼霜是絕對不可以的！有些人認(rèn)為眼霜和面霜是一回事。眼霜大不了就是更細(xì)膩、高級一點(diǎn)，且價格昂貴。她們認(rèn)為用質(zhì)量可靠的面霜完全可以代替眼霜，因此常常將營養(yǎng)面霜當(dāng)作眼霜涂抹于眼部周圍。其實(shí)這樣是非常不科學(xué)的！

　　2、眼部護(hù)理品只有眼霜一種。

　　隨著化妝品的細(xì)化和專業(yè)化，當(dāng)今眼部護(hù)理品已是形形色色，多種多樣。更針對不同的眼部問題，不同的年齡和個人情況而設(shè)計(jì)，其它化妝品一樣豐富。所以，要根據(jù)自己的眼部問題和季節(jié)環(huán)境等購買。

　　3、眼霜只用于眼尾處。

　　面部最早出現(xiàn)的皺紋是眼角的魚尾紋，所以人們常常用眼霜在眼角做與皺紋垂直的按摩。這無疑是對的，但面部最早松弛的區(qū)域并非是眼角，而是眼睛下方，其次是上眼皮。所以最先出現(xiàn)黑眼圈和眼袋，再出現(xiàn)皮下垂。這個區(qū)域衰老沒有魚尾紋顯眼，卻更加脆弱，會因?yàn)榧?xì)小的積累而突然出現(xiàn)很顯眼的衰老的外觀，一定要防微杜漸。