“血栓分為動脈血栓和靜脈血栓。”廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院血管外科主任醫(yī)師林少芒介紹，“臨床上更多的人了解動脈血栓，而對這個主要發(fā)生在腿部和肺部的，具有致死性風險的靜脈血栓栓塞卻不被多數(shù)人了解和重視。”

久坐不動易得此癥

林少芒介紹，久坐不動、血液高凝狀態(tài)和外傷等都是靜脈血栓的危險因素。其最嚴重的并發(fā)癥是會導致肺栓塞這隱秘而兇險的疾病。根據(jù)國際血栓與止血學會提供的資料顯示：在美國，每年有10萬～30萬人死于靜脈血栓，相關住院人數(shù)超過50萬人。在歐洲，每年有50萬人死于靜脈血栓。

他稱，深靜脈血栓形成就是在深靜脈內形成血液斑塊，引起肢體突然的腫脹、疼痛或者溫暖的感覺，往往是急性發(fā)病。深靜脈血栓形成可以引起嚴重并發(fā)癥肺栓塞。這種情況下，血栓可以由深靜脈脫落，經(jīng)血液循環(huán)，導致肺栓塞。肺栓塞一旦發(fā)生，往往非常兇險，臨床醫(yī)生幾乎沒有時間去搶救患者，嚴重者可在一兩個小時內死亡，且度過危險期的患者中依然存在致死性肺栓塞的復發(fā)風險。

單側腿腫盡早就醫(yī)

和動脈血栓不同，靜脈血栓并非老年人的專利。林少芒介紹，每坐一個小時，患深靜脈血栓形成的風險就會增加，坐90多分鐘會使膝關節(jié)血液循環(huán)降低。住院、手術和久坐不動都會讓靜脈血栓的發(fā)生率提高。而且，隨著近年來人們生活水平的提高，飲食習慣和生活方式的改變，全球靜脈血栓栓塞癥患者的發(fā)生率也在逐年上升。

靜脈血栓栓塞有什么癥狀呢？最突出的癥狀是：腿部紅腫，尤其是單側腿腫。一旦發(fā)現(xiàn)，盡早就醫(yī)是治療靜脈血栓栓塞、防止猝死、減少血栓后遺癥的關鍵。

在治療上，綜合運用抗凝、溶栓、取栓等多種治療手段，可以顯著降低靜脈血栓栓塞疾病的致死率、提高療效。目前國內外臨床指南都指出，抗凝藥是預防和治療有靜脈血栓栓塞性疾病的基石。

按摩、蹲廁切不可做

這種疾病是可以被預防的。林少芒建議，積極主動參與運動鍛煉，將有效地減少血栓風險。如果長時間處于制動狀態(tài)，比如駕車或乘飛機進行長途旅行，甚至是在辦公桌前久坐，尤其是彎著膝關節(jié)，建議花一點時間站起來，伸展腿部，并且在附近走動一下，這對健康的血液循環(huán)是非常重要的。對于因病需要臥床的患者，主動活動下肢也非常必要，可以有效降低院內肺栓塞的發(fā)生。”

他特別強調，對于靜脈血栓栓塞的病人有兩件事不可做：一，去泡腳按摩。因為熱敷、按摩很可能會促使血栓脫落；二，別用蹲廁。因為下蹲如廁，擠壓小腿肌肉，易致下肢靜脈血栓脫落。“這兩件事都可能讓脫落的血栓隨靜脈血流返回心臟，通過右心抵達肺動脈會導致肺栓塞而猝死”。