紅酒煮梨，潤肺止咳效果更佳
梨子性寒，但煮熟以后寒性會有所減弱。在煮梨湯時，加適量紫紅色的葡萄酒，既補充了梨和紅酒中的營養(yǎng)物質，給人視覺上的享受，還能溫暖腸胃，使其潤肺止咳的功效發(fā)揮得更好。此外，在煮的過程中,紅酒中的酒精大多已揮發(fā)掉，只會剩下一點微微的酒香，所以不必擔心。（中國知網）
冷凍食物也有保質期
食物即便冷凍也有保質期，而且各不相同，也沒有人們所想的那么長時間。
雞、鴨、牛、羊、豬肉冷凍時間最好別超過6個月，培根片、腌肉別超過3個月，火腿和培根塊別超過4個月。魚類中，多脂魚和魚塊冷凍不宜超過4個月，白鮭別超過8個月，貝類別超過3個月。西紅柿冷凍最長可保質8個月。
為了減少浪費，最好在把食物放入冷凍室前貼個標簽，注明放入時間和食用期限。（英國家政學會官網）
豆腐渣：防病保健的“良藥”
現代營養(yǎng)學研究表明：豆腐渣是優(yōu)良的保健食品，是人們特別是老年人防病保健的“良藥”。常吃豆腐渣，對中老年人健康大有裨益。
老年人由于胃腸蠕動功能下降，食物中所含膳食纖維及水分較少，易造成糞便量少而產生便秘。而豆腐渣中含有大量的食物纖維，常吃豆腐渣能促進腸蠕動，使糞便松軟、有利于排便；豆腐渣中的食物纖維能吸附隨食物攝入的膽固醇，從而阻止了人體對膽固醇的吸收，有效地降低血中膽固醇的含量，對預防血液黏滯度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風等非常有效。
養(yǎng)陰清熱，潤肺止咳。用于肺熱燥咳，或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價： ￥17養(yǎng)陰清熱，潤肺止咳。用于肺熱燥咳，或熱病傷陰所致咳嗽。
健客價： ￥30潤肺止咳。用于肺熱咳嗽，痰稠色黃，咯痰不爽。
健客價： ￥32有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。
健客價： ￥36潤肺止咳，生津利咽。用于陰虛肺熱，咳嗽喘促，口燥咽干。
健客價： ￥14.5清熱化痰，潤肺止咳。適用于咳嗽痰黃，咯痰不暢，咽干舌燥等證屬痰熱咳嗽者。
健客價： ￥21理氣祛痰，潤肺止咳。用于感冒、咽喉炎引起的痰多咳嗽，氣喘。
健客價： ￥12理氣祛痰，潤肺止咳。用于治療感冒、咽喉炎引起的痰多咳嗽、氣喘。
健客價： ￥15理氣化痰，潤肺止咳。用于痰濁阻肺所致的咳嗽、氣喘、痰多；感冒、支氣管炎，咽喉炎見上述證候者。
健客價： ￥14苗醫(yī)：蒙柯舍事，蒙柯凱洛嘎韋，封勒善吼俄蒙加阿仰。 中醫(yī)：補氣養(yǎng)陰，潤肺止咳，益胃生津。用于感冒及慢性支氣管炎引起的咳嗽，咽干，咯痰，氣喘。
健客價： ￥10潤肺止咳，生津利咽。用于久咳，痰少質粘，口燥咽干。
健客價： ￥13清肺化痰，潤肺止咳。用于陰虛肺熱引起的咳嗽痰盛，氣短喘促咽干口渴，勞傷久嗽，痰中帶血。
健客價： ￥34
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