連日來(lái)的強(qiáng)降雨，導(dǎo)致多個(gè)省份出現(xiàn)洪澇災(zāi)害，深處內(nèi)陸的川南部分地區(qū)也未能幸免。雨水天氣，人們往往更加警惕天上的暴雨，而忽視了地上的積水。積水中含有細(xì)菌、真菌等微生物，如果雙腿雙腳長(zhǎng)期泡在污濁的水中，皮膚容易受各種細(xì)菌等侵襲，可能出現(xiàn)紅斑、丘疹、濕疹等皮膚病。皮膚科專家提示，雨天和雨后要盡量避免雙腿長(zhǎng)時(shí)間在水中浸泡，雨水打濕的鞋襪應(yīng)及時(shí)更換。

　　打濕腳后不清洗接觸污水誘發(fā)濕疹

　　為了避免濕鞋，有的年輕人習(xí)慣穿拖鞋、涼鞋出門，這樣即方便，又不擔(dān)心打濕，反正夏天很快就會(huì)干。長(zhǎng)此以往，有的人發(fā)現(xiàn)腳趾頭部位開(kāi)始長(zhǎng)水皰、紅斑、丘疹等，奇癢難忍，一時(shí)半會(huì)不會(huì)消退。每年，一到下雨季節(jié)，25歲的李彤就會(huì)長(zhǎng)這樣的濕疹，“一般在腳趾頭或者腳趾縫間，水皰里有黃色的水，把水皰擠爆后，慢慢會(huì)結(jié)痂。”

　　內(nèi)江市第一人民醫(yī)院皮膚科負(fù)責(zé)人胡于良說(shuō)，雨天地上的積水含有細(xì)菌、真菌等微生物，趟水后足部皮膚角質(zhì)層含水量增加，足部悶熱、潮濕、營(yíng)養(yǎng)豐富的環(huán)境特別有利于微生物的繁殖。

　　最常見(jiàn)的皮膚病為足癬，由皮膚真菌感染引起，俗稱“腳氣”、“香港腳”、“爛腳丫”。一般先從一只腳的足趾縫開(kāi)始起病，瘙癢難忍，腳趾縫皮膚發(fā)白、起水皰，后逐漸脫屑，范圍逐漸擴(kuò)大，還會(huì)傳染給另外一只腳；如果搔抓足部后再搔抓身體其他部位，或者襪子、內(nèi)衣沒(méi)分開(kāi)洗，真菌還可以被傳播到身體其他部位，引起體股癬。

　　其次，還要預(yù)防濕疹，濕疹會(huì)引起皮膚糜爛、干燥、結(jié)痂等，會(huì)出現(xiàn)水皰、滲液、紅斑、小丘疹等表征，嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成患處皮膚色素沉著，難以治愈。

　　飲食宜清淡打濕的鞋襪應(yīng)及時(shí)更換

　　下雨天如何預(yù)防這些皮膚疾病呢？醫(yī)生建議，上班族、上學(xué)族下雨天出門盡量穿拖鞋或雨鞋，趟水后及時(shí)用水洗干凈雙足，帶干爽的鞋襪至室內(nèi)更換。足部有傷口、皸裂口者、糖尿病患者應(yīng)避免浸泡雨水，可選擇雨鞋。因?yàn)橛晷煌笟?，皮膚散發(fā)的熱量及汗水不能蒸發(fā)，亦能導(dǎo)致足癬發(fā)作，因此不宜當(dāng)作普通鞋子全天穿著。

　　暴雨過(guò)后，如果一定要下水，可提前外涂防水油膏，或出水后用1%的鹽水浸泡雙腿約半小時(shí)，再用清潔水洗凈、晾干。要治愈濕疹這類皮膚疾病，飲食調(diào)理也非常重要。濕疹患者的飲食宜清淡，忌油膩、辛辣食物。一般來(lái)說(shuō)，濕疹患者應(yīng)以素食為主，保持大便通暢，排出毒素。