今年的10月29日，是第12個世界銀屑病日。為更好地普及銀屑病防治知識，提高公眾與患者對銀屑病的正確認(rèn)知，以“到達(dá)更好的明天”為主題的銀屑病宣傳周活動日前在北京啟動。

　　2015銀屑病宣傳周活動在京啟動

　　本次銀屑病宣傳周活動由中華醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)分會、中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會、中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會皮膚性病專業(yè)委員會、國際銀屑病聯(lián)合協(xié)會(IFPA)、丹麥大使館與LEO中國共同發(fā)起，覆蓋北京、上海、廣州、南京、沈陽、鄭州、濟(jì)南、武漢等全國十幾個城市。

　　銀屑病是一種慢性、炎癥性、復(fù)發(fā)性皮膚病，一旦患病伴隨終身，給患者帶來難以言喻的痛苦與煎熬。中華醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)分會榮譽(yù)主委、北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科張建中教授表示說：“根據(jù)全國銀屑病流行病學(xué)調(diào)查顯示，目前我國約有650萬銀屑病患者，發(fā)病率為0.47%，這個數(shù)字是1984年的3倍。這意味著過去近30年間，我國的銀屑病發(fā)病率有明顯上升。”目前，銀屑病的病因尚未被完全了解，研究認(rèn)為，可能與遺傳和環(huán)境因素包括感染與應(yīng)激有關(guān)。

　　銀屑病并不會傳染

　　中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會會長、北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科李若瑜教授介紹說，銀屑病臨床表現(xiàn)為紅色的丘疹或斑塊，表面覆有銀白色鱗屑；皮膚損害可以局限，也可以泛發(fā)全身；關(guān)節(jié)、指甲、黏膜亦可累及；少數(shù)非尋常型銀屑病表現(xiàn)為膿皰、關(guān)節(jié)炎和紅皮病。

　　正是因?yàn)殂y屑病的病癥主要表現(xiàn)在皮膚上，因此不少人產(chǎn)生了這樣的擔(dān)心：“身上那么多斑塊，還會掉皮屑，跟他們接觸會不會傳染給我？”對此，張建中教授指出，銀屑病雖伴隨一生，顯而易見的皮膚損害也讓患者朋友們的心靈受到不同程度的傷害，但它并沒有傳染性，不會對周圍人造成傷害。而且，經(jīng)過科學(xué)合理的治療，很多銀屑病是完全可以控制的。

　　接受科學(xué)治療最關(guān)鍵

　　不管得什么病，總有些患者盲目追求所謂的“根治”，結(jié)果輕則影響身心健康，重則危及生命。中日友好醫(yī)院皮膚科白彥萍教授表示，有些患者病急亂投醫(yī)，甚至盲目相信一些廣告中宣稱的“祖?zhèn)髅胤?rdquo;，卻不知這些所謂的秘方卻可能引發(fā)肝腎毒性、致畸性、血脂異常、白細(xì)胞下降等嚴(yán)重的毒副作用。

　　目前，銀屑病治療主要包括外用治療、物理治療和系統(tǒng)治療三大類。其中，外用治療安全有效。常見的局部外用藥有：維生素D3類似物、糖皮質(zhì)激素、潤膚劑等。值得一提的是，銀屑病治療是一個世界性難題。外用治療，也就是涂抹藥膏，對于銀屑病來說是有效且安全的治療方式，也是治療指南所推薦的。最常用的外用藥物叫做卡泊三醇，這是一種維生素D類似物。因?yàn)椴缓に?，起效較慢，所以堅持用藥才能有好的效果。

　　白彥萍教授指出，很多患者依賴激素起效快的特點(diǎn)，殊不知容易造成反跳，甚至越治越重。單方激素，也就是整個藥膏中的活性成分只含有激素的藥物，確實(shí)需要謹(jǐn)慎使用，絕對不能長期使用。要避免單方激素帶來的傷害，中華醫(yī)學(xué)會皮膚性病學(xué)分會銀屑病學(xué)組組長，浙江大學(xué)第二醫(yī)院皮膚科鄭敏教授建議，現(xiàn)在有新型的激素和維生素D的復(fù)方制劑，這樣的配方使得激素的不良反應(yīng)被消減，希望有更多的患者朋友們可以因高科技的新產(chǎn)品而獲益。

　　讓更多患者“感知關(guān)愛”

　　“到達(dá)更好的明天”，對于今年銀屑病宣傳周的這個主題，LEO中國總經(jīng)理林開新表示，就是希望在提高銀屑病患者的疾病認(rèn)知的同時，提高全社會對于銀屑病的認(rèn)知，更好地給患者以關(guān)愛，幫助他們一起點(diǎn)燃希望，一起行動起來，一起改變生活，到達(dá)更好的明天。

　　同時，為了讓銀屑病患者更便捷的獲取疾病知識、實(shí)現(xiàn)互動交流的線上平臺，本次啟動會上還特別發(fā)布了“感知關(guān)愛”微信公眾號(yxb-cn)，向銀屑病患者及時推送各項活動通知，分享銀屑病知識與資訊。與會的專家學(xué)者、媒體代表以及患者代表進(jìn)行了感知關(guān)愛微信公眾號的分享轉(zhuǎn)發(fā)，希望幫助更多患者建立正確的疾病認(rèn)知，同時喚起更多公眾對于銀屑病患者的關(guān)愛。

　　健康小貼士

　　1.調(diào)整負(fù)面情緒

　　銀屑病是一種典型的身心疾病，不良情緒或直接導(dǎo)致病情的發(fā)作與癥狀加重。臨床發(fā)現(xiàn)，生活中樂觀、開朗、自信的銀屑病患者，往往治療效果也較好，而壓力過大、長期處于消極情緒的患者病情易復(fù)發(fā)、加重。醫(yī)生提醒銀屑病患者，要懂得及時調(diào)整負(fù)面情緒，積極配合醫(yī)生治療。

　　2.進(jìn)行適度鍛煉

　　適度運(yùn)動健身能夠提升人體免疫力，改善皮膚的代謝功能，銀屑病病情也會隨著機(jī)體狀態(tài)的改善而減輕。比如進(jìn)行八段錦、太極拳等鍛煉，有助于患者增強(qiáng)體質(zhì)。同時，適度的體育鍛煉還能幫助患者改善情緒，建立積極的心態(tài)。

　　3.避免辛辣飲食

　　銀屑病患者在飲食方面需避免辛辣易上火的食物，同時要避免酒精的刺激。建議經(jīng)常食用含有胡蘿卜素、維生素C等成分的蔬菜，比如白菜、豆芽、菠菜、芹菜、西紅柿、豆角等。

　　4.冬季多曬太陽

　　秋冬季節(jié)，日照減少、氣候干燥，使得皮膚的屏障功能減弱，銀屑病容易復(fù)發(fā)、加重。醫(yī)生提醒病情容易在寒冷季節(jié)加重的患者，在做好保暖工作的前提下，經(jīng)常到戶外曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。

　　“牛皮癬”不能根治只能控制預(yù)防復(fù)發(fā)點(diǎn)滴做起

　　“銀屑病”這個詞很多人也許都比較都陌生，不過它的另一個稱呼——牛皮癬，大家應(yīng)該很熟悉。目前我國已有超過600萬銀屑病患者，且患病人數(shù)呈現(xiàn)不斷上升的趨勢。10月29日是全球第12個世界銀屑病日，專家提醒，因氣候寒冷干燥，秋冬季是銀屑病的高發(fā)季節(jié)，無論是否患有銀屑病，都要注意調(diào)整生活作息，保證健康營養(yǎng)飲食，保持良好愉快情緒，增強(qiáng)自身免疫力。

　　銀屑病不會傳染但要重視

　　醫(yī)院皮膚科主任介紹，銀屑病俗稱牛皮癬，是一種慢性、炎癥性、復(fù)發(fā)性皮膚病，脫皮是其特征。每到季節(jié)轉(zhuǎn)換，特別是秋季，皮膚水分迅速散失，表皮水分的供應(yīng)相對減少，皮膚自然變得干燥。

　　“我們說的‘癬’大多有傳染性，如足癬、甲癬等，很多患者都認(rèn)為銀屑病也會傳染，其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯誤的。”專家解釋說，銀屑病有一定的遺傳性，但是沒有傳染性，由于無法消除遺傳基因，所以銀屑病是不能根治的。但是只要積極治療、細(xì)心護(hù)理，銀屑病可以維持長久不復(fù)發(fā)。

　　專家提醒，銀屑病不能小覷，它是一種皮膚的免疫介導(dǎo)炎癥性疾病，發(fā)生和進(jìn)展都?xì)w因于異常免疫反應(yīng)。不及時治療可能引發(fā)心血管疾病、“三高”、關(guān)節(jié)炎等繼發(fā)性疾病。也有可能會影響其他臟器功能，導(dǎo)致使肝解毒功能低下、損害胃腸功能、引起眼部病變、增加糖尿病的并發(fā)癥和大血管并發(fā)癥的發(fā)生率等。

　　銀屑病不能根治只能控制

　　專家說，銀屑病目前尚無根治辦法，然而總有些患者盲目追求所謂的“根治”。相信廣告里宣傳的所謂“祖?zhèn)髅胤?rdquo;，卻不知這些所謂的秘方會給身帶來一定的危害。

　　銀屑病常見的治療方法有局部外用藥物、口服系統(tǒng)用藥、物理治療、生物治療、中醫(yī)中藥治療等。無論哪種治療方法，都應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。專家強(qiáng)調(diào)，科學(xué)規(guī)范專業(yè)的治療至關(guān)重要，尤其是久拖不治、久治不愈、反復(fù)發(fā)作的重癥患者，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就醫(yī)。經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生會根據(jù)季節(jié)因素、牛皮癬的類型和病因及患者的實(shí)際病情，制訂診療方案。

　　健康提醒：預(yù)防復(fù)發(fā)點(diǎn)滴做起

　　調(diào)整負(fù)面情緒銀屑病是一種典型的身心疾病，不良情緒或可直接導(dǎo)致病情的發(fā)作與癥狀的加重。臨床發(fā)現(xiàn)，生活中樂觀、開朗、自信的銀屑病患者，往往治療效果也較好，而壓力過大、長期處于消極情緒的患者病情易復(fù)發(fā)、加重。

　　進(jìn)行適度鍛煉堅持體育鍛煉也可有效緩解銀屑病，運(yùn)動健身能夠提升人體免疫力，改善皮膚的代謝功能，銀屑病病情也會隨著機(jī)體狀態(tài)的改善而減輕。特別是在銀屑病加重的秋冬季，銀屑病患者堅持每天跑步使皮膚微微出汗能讓銀屑病得到緩解。

　　避免辛辣飲食在飲食方面，需避免辛辣易上火的食物，同時要避免酒精的刺激。適度忌口，需要注意的是，“發(fā)物”要因病而異，根據(jù)個人情況具體分析。

　　多曬太陽秋冬季節(jié)，日照減少、氣候干燥，使得皮膚的屏障功能減弱，銀屑病容易復(fù)發(fā)、加重。銀屑病容易在寒冷季節(jié)加重的患者，在做好保暖工作的前提下，經(jīng)常到戶外曬曬太陽，呼吸新鮮空氣。