兒童哮喘的病因環(huán)境因素起重要作用

2018-05-19 來源：藥評中心、上海疾控標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：吸入冷空氣會引起哮喘患者氣道功能改變。一旦冷空氣來襲，哮喘患者會出現(xiàn)了喘息、氣短、胸悶和咳嗽這些癥狀，因為他們對冷空氣更為敏感。

兒童哮喘的病因環(huán)境因素起重要作用

哮喘的病因主要有兩個因素即遺傳因素和環(huán)境因素，但是父母的哮喘是否會遺傳給孩子，環(huán)境因素起了很重要的作用。

環(huán)境因素包括過敏源、氣候因素、感染、運動、情緒等等。

其中塵螨是最常見的過敏源，其它還有牛奶、雞蛋、花生、魚蝦等。

冷空氣加劇哮喘的發(fā)作

吸入冷空氣會引起哮喘患者氣道功能改變。一旦冷空氣來襲，哮喘患者會出現(xiàn)了喘息、氣短、胸悶和咳嗽這些癥狀，因為他們對冷空氣更為敏感。所以，季節(jié)交替時節(jié)，冷空氣頻繁，這一時期也是引起哮喘加重或急性發(fā)作的重要時期，要特別當(dāng)心。

另外，多數(shù)哮喘患兒進食冷飲、甜食后會發(fā)作。

對于病情沒有得到控制的哮喘患兒，劇烈運動常常也會誘發(fā)哮喘。

兒童哮喘的預(yù)防

1、關(guān)注天氣

一年四季當(dāng)中，唯有夏季哮喘患兒病情較為穩(wěn)定。馬上要走向秋天了，季節(jié)轉(zhuǎn)換時節(jié)，要特別當(dāng)心，防止感染。

2、營造環(huán)境

保持室內(nèi)空氣清潔（使用空氣凈化器、安裝新風(fēng)系統(tǒng)等）、通風(fēng)、干燥，禁煙。

避免螨蟲。螨蟲是一種非常微小的寄生蟲，在我們的房間里（像地毯、窗簾、沙發(fā)墊、臥具等）大量存在。

對于過敏體質(zhì)的孩子來說，這種看不見的微生物是引發(fā)哮喘的大敵。

盡量不用毛質(zhì)、布質(zhì)的沙發(fā)；不鋪地毯；臥具、窗簾都要勤洗勤曬；經(jīng)常用吸塵器清理房間；不要隨意給孩子玩毛絨玩具。

3、飲食調(diào)整

對哮喘兒童總的飲食原則是：清淡、易消化、營養(yǎng)平衡。

可多吃含維生素豐富的水果、蔬菜，少吃過甜、過咸、過冷或過熱的食物，尤其是對辛辣、煎炸，肥膩之品要忌食，盡量不吃含添加劑、調(diào)味品太多的食品。

體質(zhì)較虛弱的哮喘兒，當(dāng)病情穩(wěn)定時，可輔以必要的食療方法，如“核桃搗爛與蜂蜜混勻后，每日服1匙，或者食用白果燉鴨等，都可起到補虛、潤肺、止喘等效果。

4、控制感染

呼吸道感染（合胞病毒、流感病毒、支原體感染等）也易引起哮喘。在呼吸道感染時出現(xiàn)夜咳增多時，要警惕哮喘發(fā)作。

此外一些局部的感染灶，如鼻竇炎、扁桃體炎等也可成為哮喘發(fā)病的誘因，所以需要積極控制感染。

5、加強鍛煉

加強鍛煉能促進哮喘兒童的新陳代謝，改善呼吸系統(tǒng)功能，從而提高機體對溫度和外界環(huán)境變化的適應(yīng)能力，還能促進食欲，有助保持精神愉快，加快身體的恢復(fù)。

耐寒力鍛煉對哮喘很有好處，但必須循序漸進，持之以恒。如夏季時參加游泳，冬天選擇晨跑、晨操、打球等項目。尤其是冬季，可安排每天1～2小時耐寒力運動。

其次是平時要常進行肺功能鍛煉，如練口琴、吹氣球等，再就是多唱唱歌、大聲閱讀也是非常有益的。

6、哮喘日記

家長把孩子每次哮喘發(fā)作的日期、時間、地點、輕重程度，發(fā)病當(dāng)天的天氣情況，有無特殊飲食和特殊化學(xué)物質(zhì)的接觸，用藥情況，發(fā)病前24小時內(nèi)生活中發(fā)生過的特殊事件，孩子是否有過劇烈活動、有無強烈情緒波動等，均要詳細(xì)記錄下來。

這樣，經(jīng)過長期耐心細(xì)致的觀察、分析和歸納，就可找出發(fā)病的某些規(guī)律以及有關(guān)的可疑因素，從而采取相應(yīng)的措施加以避免。

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