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哮喘患者不宜多吃鹽,這點(diǎn)你要知道!

2017-06-27 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體內(nèi)氯化鈉濃度過(guò)高時(shí),鈉離子可抑制呼吸道細(xì)胞的活性,使細(xì)胞免疫能力降低,同時(shí)由于口腔內(nèi)唾液分泌減少,使口腔內(nèi)溶菌酶減少,這樣口腔咽部的感冒病毒就易于侵入呼吸道。

   當(dāng)我們做出了一道飯菜我們最先嘗嘗好不好吃咸不咸,因?yàn)闆](méi)有鹽味感覺(jué)特別無(wú)味,還覺(jué)得軟弱無(wú)力,但若長(zhǎng)期攝入過(guò)多,可知危害都有哪些嗎?飲食過(guò)咸對(duì)哮喘患者有危害嗎?

  飲食過(guò)咸對(duì)哮喘患者有危害嗎

  危害一:飲食過(guò)咸會(huì)傷胃
 
  飲食中鈉鹽過(guò)多,在腎小管重吸收方面,過(guò)多的鈉離子與鈣離子相競(jìng)爭(zhēng),使鈣的排泄增加。同時(shí),鈉鹽還刺激人的甲關(guān)旁腺素,激活"破胃細(xì)胞"膜上的腺苷酸環(huán)化酶,促使胃鹽溶解,破壞骨質(zhì)代謝的動(dòng)態(tài)平衡,因而易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥甚至內(nèi)折。
 
  危害二:飲食過(guò)咸易患感冒
 
  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),人體內(nèi)氯化鈉濃度過(guò)高時(shí),鈉離子可抑制呼吸道細(xì)胞的活性,使細(xì)胞免疫能力降低,同時(shí)由于口腔內(nèi)唾液分泌減少,使口腔內(nèi)溶菌酶減少,這樣口腔咽部的感冒病毒就易于侵入呼吸道。同時(shí),由于血中氯化鈉濃度增高,也可使人體內(nèi)干擾素減少以致抗力降低。上述種種原因?qū)е氯粘3喳}的人易感冒。
 
  危害三:飲食過(guò)咸可以引起胃炎、胃癌的發(fā)生
 
  食入過(guò)量的高鹽食物后,因食鹽的滲透壓高,對(duì)胃粘膜會(huì)造成直接損害。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,當(dāng)喂給大白鼠濃度(12%或20%)的食鹽水以后,鼠的胃粘膜產(chǎn)生廣泛彌漫性充血、水腫、糜爛、出血和壞死,而低濃度的食鹽水則不會(huì)引起這些病理改變。這樣就使胃粘膜易受損而產(chǎn)生胃炎或粗潰瘍。同時(shí)高鹽及鹽漬食物中含有大量的硝酸鹽,在胃內(nèi)被細(xì)菌轉(zhuǎn)變?yōu)橄跛猁},然后與食用物中的胺結(jié)合成亞硝酸銨,具有極強(qiáng)的致癌性。
 
  溫馨提示:大家都知道飯菜有咸味吃起來(lái)比較美味,但不知道他深處藏著多大的傷害,專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn)了"人們從小培養(yǎng)低鹽淡食習(xí)慣"的呼吁,并提倡和推薦每日攝入食鹽的安全量為5~6克,最多不得超過(guò)8克,這是從教訓(xùn)中總結(jié)出來(lái)的權(quán)威意見(jiàn),具有很強(qiáng)的科學(xué)性和實(shí)用價(jià)值。
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