人們生活中所說(shuō)的脂溢性脫發(fā)通常是指頭皮大量出油，且多頭屑，發(fā)質(zhì)細(xì)軟。脂溢性脫發(fā)往往和油脂分泌所造成的細(xì)菌繁殖有著密不可分的關(guān)系。那么脂溢性脫發(fā)應(yīng)該如何治療呢?

脂溢性脫發(fā)的癥狀表現(xiàn)

初期通常為休止期頭發(fā)的比例增多，與一般的休止期脫發(fā)不易區(qū)分，這種脫發(fā)大多先從前額兩側(cè)鬢角部開(kāi)始，呈M型逐漸向上擴(kuò)展，病情呈慢性發(fā)展。隨著疾病的發(fā)展，頭頂部毛發(fā)逐漸減少，大部分將脫落，也有前額鬢角和頂部脫發(fā)同時(shí)發(fā)病，或頭發(fā)自頂部開(kāi)始脫落的病例。

患者脫發(fā)的范圍及速度因人而異，有的僅輕度脫發(fā)，癥狀時(shí)好時(shí)壞，或可持續(xù)多年不變，而有的則在短短幾年內(nèi)就可達(dá)到老年脫發(fā)的程度。額頂部及上部的頭發(fā)可完全脫落，皮膚光滑，毛孔縮小，而枕部及兩側(cè)顳部仍保留頭發(fā)，呈馬蹄形狀。

隨著患者頭發(fā)變得細(xì)軟后，新生部分頭發(fā)會(huì)有大量油脂從頭皮溢出，常帶有頭屑。頭皮油膩，頭發(fā)油膩而光亮。有時(shí)頭發(fā)干枯無(wú)光澤，只要用手抓一抓，頭發(fā)就會(huì)脫落，自覺(jué)癥狀缺乏或僅有輕癢。

脂溢性脫發(fā)的治療方法

1.有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗干凈，其實(shí)不是這樣的。過(guò)多的洗頭會(huì)減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會(huì)出現(xiàn)頭皮干燥，頭皮屑過(guò)多的現(xiàn)象。避免過(guò)于頻繁地洗頭，不互相使用梳子。

2.如果感覺(jué)有脫發(fā)的情況，可以適當(dāng)?shù)刈?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/zypd/zyts/tnam/' target='_blank'>按摩。盡量避免緊張的情緒，心情好了新陳代謝也會(huì)比較快，頭部的血液循環(huán)比較強(qiáng)的話，就不會(huì)輕易出現(xiàn)脫發(fā)的情況。

3.平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜，常喝鮮奶、豆類(lèi)，水果類(lèi)等能起到潤(rùn)發(fā)作用的食物；清熱去毒的食物也應(yīng)多吃，而那些刺激性和煎炸的食物要少吃。

4.保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運(yùn)動(dòng)有利于皮膚健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減輕也是必要的。

患有脂溢性脫發(fā)的朋友們，要及時(shí)的改善生活中的不良習(xí)慣，只有生活健康，身體才能變得健康起來(lái)，希望患者們可以早日康復(fù)。