時值過敏性紫癜高發(fā)季，做點什么預(yù)防“紫癜”發(fā)生?

2017-12-27 來源：過敏性紫癜標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：寒冷的天氣，正是感冒等疾病頻發(fā)的季節(jié)，而此時，也正是過敏性紫癜高發(fā)季。那么，日常生活中，我們該做點什么，預(yù)防過敏性紫癜的發(fā)生呢?

　　所謂的過敏性紫癜，是指一種侵犯皮膚和其他器官細小動脈和毛細血管的變態(tài)反應(yīng)性炎癥。而日常生活中我們經(jīng)常接觸到的一些感染因素，藥物，食物，以及過敏原等，都可能成為誘發(fā)過敏性紫癜發(fā)病的原因。

　　過敏性紫癜的發(fā)生，主要是由于“過敏原”導(dǎo)致體內(nèi)形成IgA或IgG類循環(huán)免疫復(fù)合物，沉積于真皮上層毛細血管，激活補體，導(dǎo)致毛細血管和小血管壁及其周圍產(chǎn)生炎癥，使血管壁通透性增高，引起血管炎，從而產(chǎn)生各種臨床表現(xiàn)。

　　而預(yù)防過敏性紫癜的發(fā)生，主要做好以下幾點：

　?、俣囡嬎呵锒竟?jié)比較干燥，多飲水可以幫助身體獲得充足的水分，及時排出身體里存在的各種毒素。水是一種治療過敏的“好藥”，身體水分充足可以稀釋過敏物質(zhì)，通過尿液排出抗體物質(zhì)。

　　②保持大便通暢：很多人的胃腸功能常較虛弱，容易積食、大便干燥。小兒常會出現(xiàn)腹脹、食欲減退、惡心等不適。通暢大便可以增進食欲、排出毒素。

　?、圻m時增減衣物，少到人群集中地，預(yù)防感冒。冬季寒冷，尤其是室內(nèi)外溫差大，極易感冒。感冒易誘發(fā)過敏性紫癜的發(fā)生。

　?、芏嗪壤嫠疂櫡危喑约t棗補氣，少吃辛辣。

　?、菖?、羊、海鮮、家禽類食物要少吃。減少飲食中蛋白質(zhì)類食物的數(shù)量，不但可減輕胃腸道的負擔，還可減少蛋白質(zhì)對胃腸的刺激，避免過敏性紫癜的發(fā)生。

　　⑥蔬菜、水果要多吃。蔬菜水果富含纖維素，可以保持胃腸道通暢;富含水分，可以滋潤身體;富含維生素，可以發(fā)揮抗過敏的作用。

　　此外，過敏性紫癜患者在發(fā)病前兩周左右，多有上呼吸道感染現(xiàn)象，并且全身不適、疲倦乏力、發(fā)熱和食欲不振等，繼之出現(xiàn)皮膚紫癜，伴有關(guān)節(jié)痛、腹痛、血尿或黑便等，這些癥狀都是過敏性紫癜的常見表現(xiàn)，要盡早注意清楚，盡早發(fā)現(xiàn)病情。

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