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夏季出游 防曬攻略告訴你

2017-10-15 來源:皮膚美容蘇明山  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:當在室內或是陰天時,可選用SPF15,PA+的防曬產品,可延遲曬傷時間為150分鐘,皮膚不易曬黑。若在室外,或是一般的外出,郊游時,可使用SPF30,PA++的產品,可延遲曬

    防曬

  炎炎夏季來臨,紫外線指數強烈,在烈日當頭的時候,如果不做好防曬的措施是很容易被曬黑曬傷的,以下是和大家分享一些防曬護膚的小貼士
 
  Q:如何辨別防曬產品上的SPF、PA的標示?
 
  防曬產品上面通常會標示兩種系數:SPF和PA。SPF是“SunProtectionFactor”的縮寫,以數字標示,數字越大防護時效越長。假設皮膚在陽光下曝曬,10分鐘后會曬傷,那么SPF15就可以將曬傷時間延后到150分鐘后。PA系數以“+”標示,是皮膚曬黑的指標,“+++”是最不容易曬黑的強度。
 
  Q:物理性和化學性防曬有什么區(qū)別?
 
  物理性與化學性防曬的差別,在于其有效成分以反射或吸收方式來隔絕紫外線對肌膚的傷害。如防曬產品中常見的二氧化鈦,即是利用反射紫外線的遠離達到防曬效果,屬于物理性防曬。而利用化學成分吸收紫外線即屬于化學性防曬。一般的防曬產品為使質地清爽且兼具足夠的防曬效果,通常會添加物理性及化學性的有效成分。
 
  Q:平常防曬品該怎么擦?
 
  當在室內或是陰天時,可選用SPF15,PA+的防曬產品,可延遲曬傷時間為150分鐘,皮膚不易曬黑。若在室外,或是一般的外出,郊游時,可使用SPF30,PA++的產品,可延遲曬
 
  傷時間300分鐘,且相當不容易曬黑。當長時間在護外活動,例如海邊、雪地等時,建議選用SPF50,PA+++的產品,可延遲曬傷時間500分鐘,最不容易曬黑。
 
  Q:防曬產品那么多,該如何選擇?
 
  防曬產品主要有:防曬霜、防曬油、防曬凝膠、防曬噴霧。
 
  防曬霜可達到較高的SPF值,缺點是防水性較差。防曬油的耐水性好,但使用上常有粘膩感,形成的薄膜較薄,不能達到很高的SPF值。防曬凝膠在使用上較清爽,但SPF也不能達到高值。防曬噴霧使用上有涼爽的感覺,能達到大面積的覆蓋,補擦方便,但須注意壓力容器受高溫照射后,會造成危險。可依照季節(jié)、膚質,選用肌膚感受較舒適的產品,依照SPF指數換算防曬效果時間,每數小時補擦一次即可。

  Q:擦了隔離霜還要擦防曬霜嗎?
 
  隔離霜能阻隔紫外線及空氣中的粉塵微粒,有些淡綠色的隔離霜還具有修飾膚色的效果,但其防曬效果有限。所以要達到良好的防曬功效,建議選擇有標示SPF和PA兩種系數的防曬產品。
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